Pret Basketbal Boren voor Kinderen

Bij het onderwijzen van basketbal tot kinderen , het ' is belangrijk om in gedachten te houden dat jonge kinderen nie ' t klaar om zich te concentreren op de concurrentiepositie en intense oefeningen die een grote mate van concentratie vereisen . Ze spelen omdat ze denken dat het leuk is of omdat hun vrienden aan het doen zijn . Het spel is nog steeds fris en spannend en alle verschillende aspecten kan intimiderend en overweldigend . Er zijn verschillende oefeningen die kinderen in staat stellen om de grondbeginselen te leren terwijl het hebben van een goede tijd . Twee Bounce
p Dit is een spel met twee spelers die zich richt op het fotograferen onder druk , vrije worpen en aantrekkende fundamentals. Het spel begint met de eerste speler het schieten van de bal . Als de eerste speler maakt het schot , gaat hij naar de vrije worp lijn te proberen drie vrije worpen . Als hij alle drie , herwint hij het ​​bezit van de bal . Als hij mist het schot of een van de vrije worpen , de tweede speler laat de bal stuiteren twee keer uit de rebound , pakt de bal op de plek van de tweede bounce en moet schieten van die plek . Als de tweede speler maakt het schot , gaat hij naar de vrije worp lijn te proberen drie vrije worpen , net als de eerste speler deed . De eerste speler die 21 overwinningen te bereiken .
Aap in het Midden

Deze oefening is vergelijkbaar met de traditionele kinderen ' s spel . Breek je team in twee groepen en laat ze vormen twee cirkels . Wijst een speler naar de " aap " zijn en voer het midden van de cirkel . Teamgenoten zal werken aan het passeren van de basketbal over en rond de speler in het midden . De speler in het midden zal werken in een goede defensieve houding en proberen te onderscheppen of af te buigen de pass. Als hij succesvol is hij vervangt de speler die de dolende bal gooide .
Clap Pass

Een zeer eenvoudige oefening , zal dit uw team & # 039 te verbeteren & s bewustzijn en het vermogen om het basketbal te vangen . Nogmaals , heb je team af te breken in een cirkel en leg een van je spelers in het midden . De speler in het midden heeft het basketbal en gooit de bal naar een willekeurige teamgenoot aan de buitenkant van de cirkel . Wanneer de speler op de buitenkant ziet de bal die naar hem , moet hij klappen voordat hij vangt hem . Als hij niet ' t de bal vangen of vergeet te klappen , zit hij uit tot de volgende ronde . De boor duurt tot de laatste persoon is links op de buitenkant van de cirkel .
De " Who ' s Afraid of " Boor
p Dit is een goede cooling-down boor aan het einde van de praktijk. De coach of een van de spelers staat op half court met een bal en roept "wie ' s bang voor ( de naam van een van de spelers ) . " Die speler wordt "het" en zal proberen om zijn teamgenoten te taggen. Elke speler heeft een basketbal en probeert de andere kant van de verdieping te bereiken door dribbelen zonder gepakt . Als een speler wordt gelabeld helpt hij de speler die "het" de volgende keer naar beneden de vloer. Om het interessant te houden , maak je spelers gebruiken hun zwakke handen tijdens het dribbelen .


[Pret Basketbal Boren voor Kinderen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035353.html ]