Basketball Shooting Boren voor Kids

Meest succesvolle basketbal coaches benadrukken om spelers het belang van slijpen hun vaardigheden schieten . Immers , dit is hoe de punten worden gescoord : door schieten ballen in de mand. Coaches moeten schieten boren die praktisch en leuk voor de kinderen zijn . Deze oefeningen zullen bijdragen aan de versterking van hun vaardigheden schieten . De vrije worp Drill

Wanneer je vervuild , je bent meestal gegeven een of twee vrije worp shots. Elk shot is een punt waard . Vrije worpen kan een groot verschil tussen winnen en verliezen , vooral als het laat in een nauwe spel en meer spelers naar de vrije worplijn worden verzonden maken .

Voor deze oefening , moet elke speler shoot 10 vrije worpen . Voor elk schot miste , hebben het team lopen in de lengte van de rechtbank en terug. Dan hebben de speler schiet het aantal vrije worpen miste hij . Als er meer schoten worden gemist , herhaalt u deze stappen totdat de speler nul gemiste schoten bereikt. Dit moet voldoende stimulans te geven aan spelers om harder te concentreren op het maken van hun vrije worpen .
Driepunter Drill

driepunters zijn die genomen achter een boog , genaamd de drie punt lijn , die zich uitstrekt van de ene zijlijn naar de volgende. De boog bogen uit de buurt van de mand en de richting van de half-court lijn . Deze foto's zijn veel verder van de korf dan de meeste shots, dat is waarom ze dragen een hoger punt waarde genomen . Het vergt veel oefening om goed in het drie -punts schoten geworden .

In deze oefening , plaats twee spelers aan elke kant van de rechtbanken . Heb speler A staan ​​achter de drie punt lijn en laat speler B bij de korf de bal rebound . Elke keer dat speler A schiet een driepunter , speler B rebounds de bal en gooit de bal terug naar speler A.

Speler A moet constant van positie veranderen langs de drie punt lijn dus hij heeft veel verschillende looks op de mand .
Bank Shot drill

Deze oefening is goed voor het verbeteren schot vorm en versterking van de armen . Bank shots zijn die waar de bal niet uit het bord en , hopelijk , in de mand . De meeste layups zijn voorbeelden van bank shots. Ze tellen voor twee punten als ze binnen de drie punt lijn .

Heeft een speler staan ​​in de buurt van de korf en neem overal 50-100 bank schoten van verschillende posities van de rechtbank .



[Basketball Shooting Boren voor Kids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002035323.html ]