3-Out 2-In Motion Offensief – Complete coachinggids

De 3-out 2-in motion aanval is een geweldige optie voor jeugdbasketbalcoaches die de basketbal dicht bij de rand willen krijgen en vervolgens willen aanvallen.

Het gaat om 3 spelers die rond de omtrek zijn gepositioneerd en 2 spelers die rond de sleutel in het hart van de verdediging zwerven.

Alle functies zijn uitwisselbaar afhankelijk van personeel en mismatches.

Zoals de 5-uit beweging en de 4-uit 1-in beweging, deze overtreding geeft spelers de kans om de verdediging te lezen en vervolgens beslissingen te nemen die cruciaal zijn voor het ontwikkelen van spelers met een hoog basketbal-IQ.

Het doel van de 3-Out 2-In Motion-aanval:

Het doel van de 3-out 2-in motion is om de basketbal binnen te krijgen.

Hoe dichter de basketbal bij de rand is, hoe groter de kans dat je team scoort of op zijn minst een kwaliteitsschot krijgt.

Maar dit betekent niet noodzakelijk dat de twee post-spelers die binnenkomen, al het scoren zullen doen...

Als je slimme lage post-spelers hebt die kunnen passen, dit is een grote overtreding om ook voor perimeterspelers scoringskansen te creëren.

Er zullen veel scoringskansen zijn voor perimeterspelers die op de juiste afstand van elkaar staan ​​en begrijpen wanneer en hoe ze moeten bewegen zonder de basketbal bij deze overtreding.

Wie moet het 3-Out 2-In Motion-offensief uitvoeren:

De 3-uit 2-in motion aanval is het meest effectief als je twee spelers hebt die zich op hun gemak voelen en goede beslissingen nemen in de lage post.

Dat hoeven niet per se geweldige lage postscorers te zijn (hoewel dit zeker helpt) ...

Het betekent dat je spelers hebt die actief zijn in de post, weet hoe je moet knippen en bewegen zonder de bal, en kan slimme passen maken.

Dit is geen grote overtreding voor teams die afhankelijk zijn van dribbelpenetratie, omdat er zoveel activiteit in de verf zit door twee postspelers te hebben.

Het hebben van spelers met een hoog IQ is een noodzaak bij het uitvoeren van de 3-out 2-in motion.

Als je spelers het spel niet kunnen lezen, ze zullen elkaar constant in de weg zitten en de overtreding zal niet de ruimte of timing hebben om deze overtreding tot een succes te maken.

Sterke punten:

Ontwikkelt basketbal IQ - Zoals met alle overtredingen die spelers de mogelijkheid geven om beslissingen te nemen, de 3-out 2-in motion-offensief stelt spelers in staat om de verdediging te lezen, beslissingen nemen, en leer dan van hun succes of fouten.

Profiteert van mismatches - Deze aanval geeft spelers geweldige één-op-één kansen dicht bij de ring. Elke keer dat je een verkeerde maat of vaardigheid hebt, je kunt ze op het lage blok zetten en aanvallen.

Aanvallend terugkaatsen - Met twee postspelers dicht bij de basket, je hebt gegarandeerd spelers in een goede positie voor aanvallende reboundmogelijkheden.

Zwakke punten:

Minder rijmogelijkheden - Met twee aanvallende en verdedigende spelers die door de postgebieden dwalen, er zullen niet veel grote gaten binnenin zijn voor perimeterspelers om aan te vallen.

Moet lage scorers hebben - De 3-uit 2-in motion aanval wordt het best uitgevoerd als je spelers hebt die één-op-één kunnen scoren in de lage paal. Dit dwingt de oppositie om te verdubbelen, wat leidt tot veel andere kansen in de aanval.

Lange passen - Met slechts drie spelers rond de omtrek, spelers zullen lange passen maken terwijl ze de basketbal rond de driepuntslijn slingeren. Dit kan leiden tot meer omzet, vooral op het jeugdniveau.

3-uit 2-in beweging overtredingsregels:

1. Houd grote afstanden - Om de 3-out 2-in motion aanval op een hoog niveau uit te voeren, er moet te allen tijde ongeveer 12-15 voet ruimte tussen de spelers zijn. Dit geeft spelers de ruimte om te snijden en te rijden en maakt het moeilijk voor de verdediging om elkaar te helpen.

2. Nooit passeren en staan ​​- Na het passeren, perimeterspelers kunnen ofwel snijden, scherm weg, of gebruik een scherm ingesteld door een teamgenoot. Bij de post, spelers moeten klaar zijn om na het passen naar een open ruimte te gaan.

3. Sta niet langer dan 3 seconden - Hoe minder staande en kijkende spelers het doen, hoe beter je aanval zal zijn. Spelers kunnen een teamgenoot knippen en vervangen of screenen om ervoor te zorgen dat de verdedigers constant in beweging zijn.

4. Op schijven, spelers moeten naar de open ruimte gaan - Er zijn specifieke bewegingen die spelers buiten de bal moeten maken als een teamgenoot de rand aanvalt. Door deze bezuinigingen te maken, vergroot u de kans dat ze open gaan voor een schot en zorgt u er ook voor dat de aanval goed uit elkaar blijft.

5. Indien geweigerd op de perimeter, in de mand gesneden - Spelers moeten kunnen herkennen wanneer ze worden geweigerd op de perimeter en ze moeten terugsnijden. Dit zorgt ervoor dat de overtreding soepel verloopt.

6. Als er een sterke zijstijl is, zwakke zijpaal flitst naar hoge paal - Dit is een geweldige kans voor een high-low pass binnen en een gemakkelijke score als je spelers alert zijn en deze actie onmiddellijk uitvoeren.

3-uit 2-in bewegingsovertredingen instellen:

Bij dit misdrijf er zijn drie perimeterspelers en twee postspelers.

Als algemene gids, de afstand tussen elke speler zou 12-15 voet moeten zijn wanneer spelers in hun correcte positie zijn.

Al deze posities zijn uitwisselbaar, afhankelijk van de spelers die je hebt, mismatches op de rechtbank, en de acties die u in uw overtreding wilt opnemen.

Voor de perimeterspots, er is één speler bovenaan de toets (1) en één speler op elke vleugel net onder de verlengde vrije worplijn (2 en 3).

Bij de post, beide spelers (4 en 5) beginnen de aanval iets boven de lage brievenbus aan elke kant van de sleutel. Hoewel ze vrij de baan op en neer kunnen gaan zolang ze aan dezelfde kant van de sleutel blijven.

Bij het vangen in de lage paal, het is belangrijk dat spelers boven het lage blok vangen. Als ze te laag zijn, ze hebben beperkte scoremogelijkheden omdat er minder ruimte is.

Hoe de 3-Out 2-In Motion-aanval uit te voeren:

Volgende, Ik zal de verschillende passes opsplitsen die betrokken zijn bij de 3-out 2-in motion-aanval en de acties die van elke pass kunnen worden uitgevoerd.

Laten we beginnen...

1. Pass van boven naar vleugel

Op een top-to-wing pass, de speler bovenaan de toets heeft twee opties:

A. Snijd door de sleutel en vul de positie van de zwakke kant van de vleugel

Als dit gebeurt, de speler die aan de zwakke kant was, snijdt naar de bovenkant van de sleutel en vervangt aan de bovenkant. Na het snijden, de topspeler vervangt op de vleugel.

B. Uitscherm voor de zwakke zijvleugel

Na het passeren, de speler bovenaan de toets stelt een off-ball-scherm in voor de vleugel aan de zwakke kant. Ze snijden vervolgens naar de bovenkant van de sleutel terwijl de screener zijn positie inneemt op de zwakke zijvleugel.

Zodra een van beide opties is gemaakt, de speler op het lage blok aan de sterke kant zou moeten kijken om net boven het lage blok te posten en een passeerhoek te creëren om de bal te ontvangen.

De speler met de zwakke kant schuift tot aan de elleboog om ervoor te zorgen dat de twee palen tegenover elkaar staan.

2. Pass van vleugel naar boven

Wanneer de pass van de vleugel naar de top wordt gemaakt, er zijn twee belangrijke doorgeefopties die nu beschikbaar zijn als de spatiëring correct is:

A. Pass van boven naar vleugel

Als deze snelle pass wordt gemaakt, de speler in de hoge paal moet een seconde wachten om te zien of de speler met de basketbal onmiddellijk de rand zal aanvallen voordat hij naar de lage paal snijdt.

B. Van boven naar hoog na pass

Als de pas in de hoge paal wordt gemaakt, de vleugel aan de balzijde zal onmiddellijk de achterdeur snijden op zoek naar een pass voor de lay-up.

Als ze de pas niet ontvangen, ze moeten naar de vleugel aan de zwakke kant gaan terwijl alle spelers aan de rand zich vullen.

Dit is een goede kans voor de hoge post-speler om één-op-één aan te vallen als ze een gunstige match-up hebben.

3. Wing to Wing Skip Pass

Dit is een moeilijke pass om te maken, omdat de passer ook beide spelers aan de zwakke kant moet overslaan, maar het gebeurt wel.

Wanneer het gebeurt, de speler bovenaan de toets zal altijd naar beneden gaan voor de passer en dan vervangen ze elkaar.

Er zijn een paar opties op de vangst:

A. Vang en rij de basislijn

Op de skip pass vangst, de speler op de vleugel moet op zoek zijn naar het directe schot of een mogelijkheid om de rand aan te vallen.

De paal aan de balzijde moet naar het midden van de sleutel stappen, zodat er twee goede opties zijn voor inside passes die leiden tot open lay-ups.

B. Doorgaan naar hoge paal en knippen

Ze hebben ook de mogelijkheid om naar de hoge paal te gaan en vervolgens terug te snijden langs de basislijn als alle spelers van de omtrek vol raken.

Als de doorgang naar de snijplotter niet open is, de hoge post-speler kan één-tegen-één aanvallen of hem terug naar de perimeter schoppen en de aanval opnieuw beginnen.

C. Hoge paal schuift naar laag blok

Als geen van deze opties beschikbaar is, de speler in de hoge paal glijdt naar het lage blok terwijl de speler van de andere paal omhoog schuift naar de hoge paal.

De basketbal kan dan in de lage paal worden gepasseerd of de bal kan opnieuw rond de omtrek worden gezwaaid.

4. Pass van vleugel naar lage post

Wanneer een pass wordt gemaakt in de lage paal vanaf de vleugel, de voorbijganger heeft een paar verschillende opties waaruit hij kan kiezen:

A. Scherm de beste speler

Onmiddellijk na het naar binnen gaan, de passer sprint naar de bovenkant van de sleutel en schermen voor de topspeler om naar de sterke zijvleugel te snijden voor een kans op een schot. Ze vullen dan de positie aan de top.

Dit neemt de verdediging in beslag en creëert ruimte voor de lage post-speler om één-tegen-één aan te vallen.

B. Snijd langs de basislijn

De andere optie die ze hebben is om de baseline te verkleinen en de pass voor een lay-up te proberen te krijgen (daarom is het belangrijk dat de post-speler het boven de lage post vangt).

Als ze de basketbal niet ontvangen, ze vullen de vleugel aan de zwakke kant terwijl de twee andere perimeterspelers eromheen vullen.

Terwijl dit gebeurt, de speler van de lage paal aan de zwakke kant moet naar de hoge paal van de zwakke kant snijden om de lage paal de ruimte te geven om achteruit te gaan en te scoren.

Als de verdediger van de zwakke flank probeert de bal te verdubbelen, ze hebben een open snede naar de ring waar ze de basketbal kunnen ontvangen voor een lay-up.

5. Pass van vleugel naar hoge paal

Zoals besproken bij het praten over de skip pass, elke keer dat er een pass wordt gemaakt van de vleugel naar de hoge paal, de vleugelspeler die de basketbal heeft gepasseerd, moet de basislijn naar de andere vleugel snijden.

Af en toe zal de pass terug naar de speler van de snijdende vleugel open zijn, wat leidt tot een open lay-up.

Wanneer dit gebeurt, alle perimeterspelers moeten de buitenkant vullen. De speler die van de top naar de vleugel aan de sterke kant snijdt, moet ervoor zorgen dat hij breed snijdt om ervoor te zorgen dat de speler met de hoge paal nog steeds ruimte heeft.

Vanaf hier, de speler met de basketbal kan flauwvallen en de aanval resetten of proberen hun verdediger één-op-één aan te vallen.

6. Hoog-laag doorgang (geavanceerd)

De enige keer dat de twee post-spelers van één speler aan elke kant van de sleutel moeten afwijken, is wanneer de post-speler aan de bal-kant wordt uitgespeeld.

In deze situatie, de lage paal aan de balzijde moet de verdediger in staat stellen de voorste positie te krijgen en ze daar vervolgens te houden.

Dit zorgt ervoor dat de paal aan de zwakke kant naar de hoge paal aan de balzijde flitst, de pas ontvangen, en lob de basketbal vervolgens naar de rand, waardoor de speler met de lage paal in een lay-up komt.

Deze actie is afhankelijk van een goede timing en het hebben van spelers die de hoog-laag pass kunnen uitvoeren, maar het is essentieel om les te geven, zodat je spelers kunnen tegengaan dat ze in de lage paal worden geplaatst.

Dribbel penetratie bewegingen

Elke goede overtreding biedt spelers de mogelijkheid om door te dringen en de rand aan te vallen...

Maar dit kan een beetje verwarrend zijn in de 3-uit 2-in motion-aanval omdat er zoveel post-activiteit rond de sleutel is.

Je postspelers moeten klaar zijn om onmiddellijk ruimte te maken en rijstroken te creëren voor perimeterspelers.

Laten we vervolgens de bewegingen op het veld bespreken die moeten plaatsvinden bij penetratie om een ​​goede afstand te behouden, overloophoeken creëren, en dwingen de verdedigers om moeilijke beslissingen te nemen.

Dribbel penetratie vanaf de top van de sleutel

Voordat een speler vanaf de bovenkant van de toets rijdt, ze moeten kijken naar de positie van de twee postverdedigers.

Als er een speler op de hoge post is, de speler bovenaan mag niet in die richting rijden.

Als beide paalspelers zich net boven de lage paal bij penetratie bevinden, de paalspeler aan de sterke kant moet naar de korte hoek gaan, terwijl de lage paalspeler aan de zwakke kant ervoor kan kiezen om naar de rand te duiken of in de verf te stappen voor een drop-off pass.

De twee spelers aan de rand van de flank zijn vrij om overal van de vleugel naar de hoek omhoog te gaan om een ​​goede passeerhoek te creëren.

Alle spelers moeten onthouden dat er nu niemand bovenaan staat voor een snelle defensieve overgang...

Ze moeten dus allemaal snel terug!

Dribbelpenetratie van de vleugel naar het midden

Wanneer een perimeterspeler van de vleugel naar het midden van de toets rijdt, de speler aan de sterke kant moet naar de 'dunkers-plek' op de basislijn glijden.

De speler aan de zwakke kant moet nog steeds op de hoge paal staan ​​voor afstand, maar kan naar de rand duiken voor een pass als zijn verdediger helpt bij het rijden.

Wat betreft de twee perimeterspelers, de vleugel aan de zwakke kant moet de verdediging lezen en kan overal van de vleugel naar de hoek omhoog gaan om zichzelf open te krijgen.

De perimeterspeler bovenaan de toets moet ook bewegen om een ​​betere passhoek te creëren, maar moet onthouden dat hij de eerste persoon is die weer in de verdediging gaat.

Dribbelpenetratie van de vleugel naar de basislijn

Wanneer een perimeterspeler van de vleugel naar de basislijn doordringt, de speler op het lage blok aan de sterke kant moet naar de hoge paal schuiven om ruimte te creëren.

Als hun verdediger helpt, er moet een eenvoudige bounce-pass naar de hoge paal zijn voor een elleboogsprong.

De post-speler aan de zwakke kant moet in het midden van de verf stappen en zal openstaan ​​voor een drop-off pass als hun verdediger helpt.

De perimeterspeler aan de zwakke kant moet naar de hoek glijden en zich klaarmaken voor een vangst en schietpartij.

En de perimeterspeler aan de top moet proberen een passeerhoek te creëren, terwijl hij eraan moet denken dat hij klaar moet zijn om weer in de defensieve overgang te komen.

Conclusie

De 3-out 2-in motion aanval is een fantastische optie voor coaches op elk basketbalniveau.

Het is een van de meest populaire keuzes voor jeugdcoaches, maar is ook gebruikt door elite coaches zoals Coach Krzyzewski aan de Duke University.

Als je op zoek bent naar een overtreding die het basketbal IQ zal ontwikkelen, krijg je schoten dicht bij de rand, en geef je team offensieve reboundmogelijkheden, dit misdrijf uitvoeren.

[3-Out 2-In Motion Offensief – Complete coachinggids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040714.html ]