1-2-1-1 Press (Diamond) – Complete coachinggids

De 1-2-1-1-pers is een agressieve full-courtpers met veel verschillende variaties die kunnen worden gemaakt om bij uw team te passen en/of om u een voordeel te geven ten opzichte van de tegenstander waartegen u speelt.

Vergelijkbare startopstelling als een 3-1-1 pers, behalve dat bij de 1-2-1-1-pers de voorste middelste speler dicht bij de basislijn begint en de inbounder onder druk zet in plaats van rond de vrije worplijn te beginnen.

Doel van de pers

Het belangrijkste doel van de pers is om de bal naar de sterke hoek te dwingen en dan onmiddellijk de aanvallende speler die de basketbal vangt te vangen met behulp van de inbounder en de dichtstbijzijnde vleugelspeler.

Dit is de belangrijkste val van de pers en het doel is om de gevangen aanvallende speler te dwingen een lobpass over de val te gooien en deze te laten uitkiezen door een van de verdedigende onderscheppers.

Hoewel dit het hoofddoel is, er zijn veel andere mogelijkheden om te stelen in andere delen van de pers.

Voordelen van de 1-2-1-1 Pers

1. Veel tijd om te herstellen
Omdat de hoofdval zo dicht bij de basislijn van de oppositie wordt gemaakt, als de pers uitvalt, heeft het verdedigende team de hele lengte van het veld om te herstellen en de basketbal te stoppen.

2. Versnelt het tempo
Als je een full-court pers runt, moet je een team zijn dat graag snel basketbal speelt. Grote offensieve teams op het halve veld hebben een hekel aan persen omdat het hen dwingt sneller te spelen dan ze zouden willen. Een full-court pers is een geweldige strategie om het tempo te verstoren.

3. Het is spannend basketbal!
Laten we eerlijk zijn... Iedereen houdt van een uptempo, basketbalspel op hoog tempo. De spelers spelen er graag in, de ouders en fans kijken er graag naar, en we houden er allemaal van om het te coachen!

4. Vermoeid je tegenstander
Als je team een ​​full-court pers runt, moeten ze fit genoeg zijn en het uithoudingsvermogen hebben om dat te doen. Wanneer je tegen tegenstanders komt, zijn deze niet gewend aan de uptempo speelstijl, ze zullen ongetwijfeld heel snel versleten raken en steeds meer fouten gaan maken.

5. Forceer de bal uit de handen van een dominante bewaker
In plaats van een dominante bewaker toe te staan ​​de bal het veld op te brengen en de aanval op te zetten, het runnen van een volledige rechtbankpers zal hen dwingen om te passen en hun teamgenoten te gebruiken om de bal op het veld te brengen. Zodra de bal uit hun handen is, je hebt de mogelijkheid om te weigeren dat ze de basketbal terugkrijgen.

6. Verbetert de teamchemie
Als je spelers 100% hun best doen voor elk balbezit (dat zou moeten), dan zul je meer van de bank moeten gebruiken om iedereen fris te houden. Meer speeltijd voor de bank betekent vaak een gelukkiger team.

7. Omzet dicht bij de mand
Er is geen beter moment om te stelen dan dicht bij de basket van je tegenstander. Omdat de vallocatie in hun hoeken is gemaakt, elke diefstal zal ongelooflijk moeilijk zijn voor de oppositie om te herstellen en te verdedigen.

Nadelen van de 1-2-1-1 Pers

1. Het is erg agressief
Het lopen van een hoog risico kan gevolgen hebben, hoge beloning druk zoals de 1-2-1-1 druk. Als het aanvallende team de pers moet breken, de verdediging zal nu meestal een speler minder hebben totdat de frontlinie de achterstand inhaalt. Dit kan resulteren in gemakkelijke scores voor het aanvallende team. Als je een volledige rechtbankpers hebt zoals deze, je moet in staat zijn om af en toe makkelijke scores weg te geven.

2. Moet volledige inzet hebben van het team
Het ding met persen is dat ze vereisen dat het hele team synchroon samenwerkt. Als een enkele speler op het veld zijn vereiste rol niet vervult, de hele pers gaat kapot en overal zullen gaten ontstaan.

3. Het kost tijd om te leren
De 1-2-1-1 pers is een redelijk geavanceerde full-court pers. Het is niet iets dat je team in een paar trainingen zal leren. Dit betekent dat de tijd die u in de praktijk besteedt aan het leren van de 1-2-1-1 presstakes, verwijderd wordt van de tijd dat uw team andere vaardigheden zou kunnen leren en oefenen. Dit is niet een ruil die alle coaches bereid zijn te maken.

1-2-1-1 Druk op (Diamond) Regels

1. Niet langs de zijlijn dribbelen
De vleugelspelers in de frontlinie mogen niet toestaan ​​dat de speler die de basketbal ontvangt hen langs de zijlijn slaat. Zodra ze dat doen, de pers is kapot en dat leidt vaak tot een makkelijke score.

2. Geen passen naar het midden van de vloer
De 1-2-1-1 press wordt vaak verbroken zodra de bal naar het midden van de vloer gaat. Dit komt omdat vanaf het midden van de vloer het aanvallende team losse spelers heeft die langs de zijlijn sprinten terwijl de frontlinie probeert te herstellen.

3. Geen vervuiling op de val
Herinner je spelers eraan dat het stelen niet mag worden gedaan door de spelers die de val zetten. Het doel van de trappers is om de gevangen speler te dwingen een lobpass te maken die kan worden onderschept. De trappers moeten hun armen buiten houden en hun onderlichaam gebruiken om ruimte in te nemen.

Opstelling, Rollen, en verantwoordelijkheden

1-2-1-1 Vorming van diamantpers

Zoals u in het diagram kunt zien, de naam 'diamantpers' komt van zijn vorming. Als u de pers in vogelvlucht zou zien bij de eerste installatie, je zou zien dat de eerste vier spelers erg lijken op een ruitvorm, terwijl een vijfde speler achteraan staat om veilig te spelen.

Laten we de rollen en verantwoordelijkheden van elke positie bespreken en dan bespreken we hoe je moet bepalen welke spelers elke positie invullen en welke het belangrijkst zijn voor de pers.

Verstoorder

De disruptor begint op de basketbal en zou een van de langste spelers in je team moeten zijn.

In een perfecte wereld is deze speler lang, heeft lange armen, en is atletisch genoeg om snel naar vallen te gaan en te herstellen.

Ze hebben twee hoofdrollen in de 1-2-1-1 pers:
1. Forceer de pass om naar de sterke hoek te gaan
2. Vang de first pass-ontvanger met een van beide vleugelspelers.

1-2-1-1 Druk Posities

Vleugels

De vleugelspelers hebben twee verschillende rollen die ze moeten vervullen, afhankelijk van aan welke kant van het veld de basketbal wordt gespeeld:

1. Stong-side vleugelspeler - Hun rol is om de basketbal onmiddellijk met de disruptor op de inkomende pass te vangen.
2. Zwakke flankspeler – Hun rol is om een ​​interceptor in het midden van de vloer te worden.

De rol van de zwakke flankspeler is super belangrijk in de 1-2-1-1 pers, omdat dit de positie is waar veel variatie zal optreden en omdat ze de pass naar een zeer belangrijk deel van de vloer beschermen en voorkomen … het midden van de pers.

Deze spelers starten elk op hun respectievelijke zijde achter de speler die het dichtst bij de bal in hun zone staat.

Onderschepper

De belangrijkste rol van de interceptor is om te anticiperen waar de pass over de val zal worden gemaakt en de basketbal tijdens de vlucht te onderscheppen.

Ze moeten ook de dribbelaar stoppen als ze door de eerste val breken. Als ze ze niet volledig kunnen stoppen, de interceptor moet ze op zijn minst naar de zijlijn beïnvloeden. Laat ze niet voorbij waaien!

Deze speler moet een hoog basketbal-IQ hebben!

Ze zullen zich opstellen in lijn met de speler die de basketbal binnengaat, en ongeveer halverwege tussen de driepuntslijn en de halve baan.

Veiligheid

De veiligheid heeft twee belangrijke rollen:
1. Ze moeten lange passes anticiperen en onderscheppen.
2. Het moeten geweldige 2-tegen-1-verdedigers zijn, aangezien ze zich vaak in deze situatie zullen bevinden.

Ze zullen zich zo ver terug opstellen als de laatste aanvallende speler. Als de laatste speler halverwege is, daar opzetten. Als de laatste speler onder de basket is, opgesteld op de afstand waarmee je het veld kunt bedriegen terwijl je nog steeds in staat bent om de lobpas te herstellen en te onderscheppen.

Het is gemakkelijker om het veld te bedriegen als veiligheid in jeugdbasketbal, omdat de spelers gewoon niet sterk genoeg zijn om de volledige pass te geven aan een aanvallende speler dicht bij de basket.

De posities van uw speler toewijzen

Hoewel er vervangingen zullen zijn, zal dit vaak veranderen, hier is een korte handleiding voor hoe ik je aanbeveel om te kiezen welke spelers elke posities in de 1-2-1-1-pers invullen.

1. Begin met het kiezen van de ‘interceptor’ – Naar mijn mening, dit is het belangrijkste standpunt van de pers. Deze speler zou de beste anticipator van je team moeten zijn en bij voorkeur atletisch. Ik kies meestal de point guard, schietende bewaker, of kleine aanvaller voor deze functie, zodat de groten de disruptor- en veiligheidsrollen kunnen vervullen.

2. Bepaal de posities van uw bigs - Een van je groten zal de veiligheid zijn en de andere zal de disruptor zijn. Wijs de meer veelzijdige en atletische grote toe als de disruptor. Ze zullen veel meer van het veld en de sprint moeten afleggen om non-stop te vallen of over het veld te vallen. Hoe langzamer, hoe groter de veiligheid.

3. De laatste twee spelers zijn vleugels - Met de andere 3 posities van de pers gevuld, de laatste twee spelers worden elk toegewezen aan een vleugel. Deze zullen meestal een combinatie zijn van de point guard, schietende bewaker, en klein naar voren.

Snelle opmerking over spelersrollen

Uw team heeft misschien niet het personeel om perfect te voldoen aan de vereisten van elke functie die ik hierboven heb uitgelegd ... en dat is oké.

Lange teams kunnen succes hebben met deze overtreding. Korte teams kunnen succes hebben met deze overtreding. De point guard is misschien wel de beste optie die je tot je beschikking hebt om je helemaal terug in veiligheid te brengen in de verdediging.

Aan het einde van de dag, hoewel ik geloof dat het gebruik van de rollen die ik hierboven heb geschreven de beste manier is om succes te hebben met deze verdediging, alle functies zijn uitwisselbaar afhankelijk van uw personeel.

Hoe de 1-2-1-1 uit te voeren Druk op

Op de inkomende

Inkomend naar Strong-Side Corner

Het allereerste dat u moet begrijpen over het uitvoeren van de 1-2-1-1-pers is dat: ons eerste doel is om het aanvallende team de basketbal naar de hoek te laten komen.

Dit begint bij de disruptor (X4).

Afhankelijk van waar de aanvallende speler de bal buiten de baan neemt op de basislijn, de disruptor moet zichzelf zo positioneren dat het voor de inbounder moeilijk is om overal een pass te maken, behalve in de sterke hoek.

Hoewel de hoek aan de sterke kant ons voorkeursgebied is voor de oppositie om het basketbal binnen te komen, ze zullen vaak hun best doen om een ​​pass naar de andere kant van het veld te maken in een poging onze verdediging te verstoren.

We vinden een pass naar de zwakke zijhoek niet erg, hoewel het er wel toe leidt dat de X4 moet draaien en een verdere afstand moet sprinten, wat extra tijd kost.

Twee tips die de disruptor moet volgen zijn:

Inkomend naar Weak-Side Corner.

1. Niet springen – Het doel van de disruptor is niet om de basketbal op de inkomende te onderscheppen (hoewel dat leuk zou zijn). Door van de grond te springen, wanneer de pass naar de hoek wordt gemaakt, duurt het langer voordat de verstoorder reageert en naar de val sprint.

2. Tel de 5 seconden af – Door uw disruptor de 5 seconden te laten tellen, zal hij druk uitoefenen op de scheidsrechter om de call te maken en op de aanvallende speler die de basketbal binnenkomt om de bal snel door te geven.

De twee vleugelspelers beginnen de pers achter de aanvallende spelers die het dichtst bij de bal aan hun kant van het veld staan. Dit stimuleert de pass naar de hoeken.

De reden waarom we de tegenstander dwingen de basketbal in de hoek te vangen, beperkt de mogelijkheden die ze hebben om te passeren, aangezien de zijlijn en de basislijn extra verdedigers worden.

Verder op de vloer moet de hoofdonderscheppingsjager proberen ongeveer in lijn te zijn met de inbounder terwijl hij hun ogen leest voor het geval ze een pass over de top maken.

De veiligheid moet zo ver naar achteren zijn als de verst aanvallende speler en ervoor zorgen dat er geen gemakkelijke scores of passen over de top zijn in de overgang.

Het enige andere waar u op moet letten bij de inbounds, is de inbounder die de basislijn uitvoert. Als ze dat doen, X4 moet te allen tijde doorgaan met het weigeren van de pas naar het midden van de vloer.

Initiële val

'Vuist' Trap-optie

Er zijn twee opties die je hebt bij de eerste val bij het uitvoeren van de diamantpers ...

1. Trap onmiddellijk - 'Fist'
Zoals de naam doet vermoeden, dit houdt in dat de disruptor onmiddellijk sprint om de basketbal te vangen met een van de vleugelspelers zodra de basketbal binnenkomt.

2. Trap na de eerste dribbel – ‘Flat’
Deze geavanceerde variant houdt in dat de disruptor blijft en de pass weigert aan de inbounder totdat de bewaker die de pass heeft ontvangen de bal op de grond legt. Als ze de eerste dribbel hebben genomen, X4 sprint om de val te zetten.

(TIP – Als je een jeugdbasketbalteam coacht, raad ik aan om onmiddellijk met trapping te blijven totdat je spelers het begrijpen en pas dan te overwegen om 'plat' te implementeren voor een paar bezittingen per spel.)

Voor dit voorbeeld ga ik ervan uit dat je de val onmiddellijk plaatst (vuist).

'Vlakke' valoptie

Wanneer de bal in de sterke hoek wordt gespeeld, X1 en X4 vangen de basketbal onmiddellijk op.

X1 moet de ruimte sluiten zonder toe te staan ​​dat de bal langs de zijlijn langs hen wordt gedribbeld.

Dit vereist dat ze onder controle afsluiten en de aanvallende speler lezen.

X4 moet de val met hoge handen sluiten zodat de pass naar het midden van de vloer wordt voorkomen.

Als de aanvallende bewaker de bal vangt met de rug naar de pers, X1 moet de ruimte snel sluiten en dan moet de val worden gemaakt voordat ze zich omdraaien om de vloer te zien.

Als ze de bal op de vlucht vangen, dan moet X1 ze de ruimte geven en ze naar het midden van de vloer duwen, zodat ze niet langs de zijlijn worden geslagen en X4 de val kan inhalen.

Zoals je kunt zien, X1 het lezen van de verdediging is ongelooflijk belangrijk.

Initiële val aan de zwakke kant

Dezelfde valstrik treedt op als de basketbal wordt doorgegeven aan de zwakke hoek. Het enige verschil is dat X4 moet draaien en een grotere afstand moet afleggen voordat de valstrik en de vleugelverdedigers van rol wisselen.

Wanneer de eerste val is gemaakt, de andere verdedigers worden 2 interceptors (X2 en X3) en een safety (X5).

1. X2 gaat naar het midden van het veld en verhindert de pass in het midden van de pers.
2. X3 is de interceptor van alle lobpassen over de pers en zou in lijn moeten zijn met de val.
3. X5 is voor de veiligheid gelijk aan de speler die het verst verwijderd is van de aanval en kan ook alle gegooide lange passes onderscheppen.

Snelle opmerking over overvullen

De twee spelers die de basketbal in de val lokken, mogen er niet in reiken en proberen de bal te stelen. Dit zal vaak leiden tot overtredingen en dat geeft de overtreding de mogelijkheid om de overtreding weer op te lossen.

Liever, de trappers moeten ruimte innemen met hun onderlichaam terwijl ze hun armen gestrekt en hoog houden voor doorbuigingen van de pas, om zicht op de vloer te voorkomen, en om de hoge lob over de val te forceren.

Bal omkering

Terugdraaien naar volledige afwijzing

Als de initiële val correct is ingesteld, de enige open pass die de aanvallende speler uit de val zal hebben, is voor de speler die de basketbal binnenkwam die het veld binnenkwam.

Dit is niet per se een slechte zaak, aangezien de inbounder vaak een grote speler is die moeite heeft om te dribbelen en de bal het veld op te schuiven.

Wanneer deze pass is gemaakt (ervan uitgaande dat de bewaker geen lob pass gooit die we kunnen onderscheppen), is het eerste dat moet gebeuren dat de speler met de zwakke flank naar de speler met de bal stunt om X4 de tijd te geven om hem in te halen , en herstel dan om de speler achter hen te ontkennen.

Stunten bij het basketbal is niet gemakkelijk voor jonge spelers om onder de knie te krijgen. Als ze het verkeerd timen, is er een gemakkelijke pass over de top en bijgevolg een 3-tegen-2 met voordeel voor de aanval. Dus als je een jong team coacht, is het niet cruciaal om het te implementeren, zolang X4 maar probeert om snel vooraan te komen

Tweede omkering naar Wing

Wanneer de omgekeerde pass is gemaakt, moet X4 sprinten en de bal één-op-één bewaken, terwijl alle anderen het volledige veld ontkennen. Hierdoor wordt O4 gedwongen om de basketbal zelf naar voren te schuiven of een harde pass te gooien. Dit alles terwijl cruciale seconden de klok aftikken en we steeds dichter bij een overtreding van 8 of 10 seconden komen.

(Als de overtreding slim wordt en binnenkomt met een bewaker, worden er wijzigingen uitgelegd in het gedeelte 'Variaties' hieronder die je kunt gebruiken om dit tegen te gaan.)

Als de bal een tweede keer wordt omgedraaid naar de andere kant van de vloer, vallen we opnieuw met X4 en X2.

Dit vereist dat de verdediger aan de bal niet toestaat dat de aanvallende speler langs de zijlijn dribbelt en dat de verstoorder de bal sluit met hoge handen, opnieuw de val opzetten en op zoek naar de onderschepping van de andere spelers.

Ga over de top

Als de overtreding zijn geluk beproeft door over de eerste verdedigingslinie te gaan, dan moet er een onmiddellijke val zijn door X3 en de vleugelspeler vanaf welke kant van het veld de bal ook wordt gepasseerd.

Dit is weergegeven in het eerste diagram.

Aangezien de bal door de lucht moet reizen, heeft X3 tijd om terrein te winnen en achter of op zijn minst dichtbij de speler te komen die de basketbal ontvangt.

X3 moet direct voor de aanvallende speler spelen en niet toestaan ​​dat hij langs de zijlijn dribbelt.

We moeten tijd kopen voor de vleugelverdediger om hem in te halen en de val te kunnen zetten met X3.

De zwakke flankspeler en de disruptor moeten hard terugsprinten en in positie komen om de volgende pass te onderscheppen.

Waar de aanvallende spelers zich verspreiden, zal sterk variëren bij deze pass over de top, dus het is aan de twee interceptors om slim te zijn en de passerende rijstroken te spelen.

Als er een mogelijke diefstalsituatie is, we laten X5 naar boven komen en proberen de volgende pass langs de lijn te onderscheppen, maar daarvoor moet X4 of X2 terug sprinten en in veiligheid komen.

Wanneer is de Press Over?

Als algemene regel geldt blijf bij de pers totdat de basketbal in het midden van de pers is gepasseerd of de bal de middenlijn is gepasseerd.

Als de bal in het midden wordt doorgegeven, de dichtstbijzijnde speler moet vooraan komen en de bal vertragen terwijl hun teamgenoten terug sprinten. En ik bedoel echt sprinten .

De overgang van het doorbreken van de pers naar de verdediging van het halve veld die uw team speelt, moet zo snel mogelijk worden gedaan. In feite, mijn nummer 1 regel van elke full-court pers is: 'Spelers moeten terug sprinten als het gebroken of geslagen is! ‘.

Terwijl ik terug sprint, spelers moeten proberen de basketbal van achteren naar een van hun teamgenoten te tikken.

variaties

Pass terug naar inbounder weigeren bij eerste val

De omgekeerde pas weigeren

Dit is een gebruikelijke manier om de 1-2-1-1 pers super agressief te maken.

Als de tegenstander slim wordt en de bal begint binnen te schieten met een bewaker, dan moet u een wijziging aanbrengen in de verdediging. We willen niet dat een van onze groten een van hun bewakers de hele rechtbank bewaakt, doen we?

De variatie is dat de speler met de zwakke kant de pass terug naar de inbounder op de trap weigert in plaats van de pass naar het midden van de vloer te weigeren.

Bij het uitvoeren van deze variatie, we hebben twee trappers (X1 en X4), een weigerende speler (X2), en twee interceptors (X3 en X5). Dit is een agressievere versie van de diamantpers omdat het de aanval dwingt om een ​​voorwaartse pass te maken.

Terwijl in het nadeel, X3 en X5 moeten de basketbal van de andere 3 spelers anticiperen en onderscheppen. Deze variatie maakt het moeilijker voor zowel de aanval als de verdediging, maar kan ook leiden tot gemakkelijker stelen en scoringskansen.

Ik raad aan om deze variatie rood te noemen, en de traditionele methode (de pass naar de inbounder niet ontkennend) groen noemen, zodat uw spelers zich tijdens het spel kunnen onderscheiden zonder dat de tegenstander weet wat u doet.

Dit kan een zeer effectieve variatie zijn in jeugdbasketbal omdat het voordeel haalt uit het gebrek aan kracht van de voorbijgangers om de volledige veldpas naar 5 te gooien en beide interceptors het veld op kunnen spelen.

Volledige afwijzing van de rechtbank

Volledige rechtbank volledige ontkenning

De variant voor volledige afwijzing van de rechtbank kan worden gebruikt wanneer u onmiddellijk moet stelen of gewoon om de oppositie een ander uiterlijk te geven.

De principes van de volledige rechtbankpers blijven hetzelfde.

X4 begint op de basketbal die nog steeds naar de hoek dwingt, omdat dat een kleiner gebied is en we liever weten waar de bal het meest waarschijnlijk zal worden doorgegeven.

X1 en X2 zijn in volledige frontale ontkenning. We willen dat de aanval wordt gedwongen een harde pass te maken zodat de vleugels de kans hebben om te stelen of een lobpass over de top die onze interceptor of veiligheid een kans heeft om te stelen.

X3 en X5 spelen hetzelfde als de traditionele 1-2-1-1 pers. Ze staan ​​zo dicht bij hun spelers dat ze allebei elke lobpass kunnen kiezen die aan hen wordt gegeven, maar zijn nog steeds in een positie om de inbounder te laten aarzelen om een ​​lobpass naar een van de vleugelspelers te gooien.

Een specifieke speler weigeren

Je zult het vaak opnemen tegen tegenstanders die één dominante bewaker in hun team hebben. Wanneer dit gebeurt, je hebt de mogelijkheid om ze het basketbal te ontzeggen met twee spelers en een andere speler in hun team te dwingen een beslissing te nemen en de aanval uit te voeren.

Het werkt zo…

In plaats van dat de twee vleugelspelers een zone opstellen en nemen wie zich in hun zone bevindt, ze komen overeen met de twee aanvallende bewakers. Hiermee kun je beslissen welke vleugelspeler de dominante bewaker zal verdedigen.

De interceptor en veiligheid blijven hetzelfde. Dus de formatie zal meestal relatief hetzelfde zijn.

Een specifieke speler weigeren

In het diagram is de speler die wordt geweigerd O1.

Het grote verschil is dat X4 de dominante bewaker zal bewaken, en met X4 en X2 die ze allebei de bal ontzeggen, de bewaker mag geen kans hebben om de basketbal te ontvangen.

Net als in de traditionele pers, Met X1 kan de zwakkere bewaker de inkomende pas ontvangen. Wanneer dit is gemaakt, X4 verlaat de dominante bewaker om de zwakkere bewaker te verdubbelen, waar hij zich ook op de vloer bevindt.

De rol van X2 is nu om de pas terug naar de dominante bewaker te weigeren, terwijl X3 en X5 de onderscheppers worden.

Zelfs als de bal terug in de handen van de dominante bewaker komt, deze variatie zal altijd waardevolle seconden van de schotklok verspillen en vaak het aanvallende team onder druk zetten om de 8 of 10 seconden overtreding te vermijden.

Conclusie

De agressiviteit van de 1-2-1-1 pers zet de oppositie meteen onder enorme druk. Dit is een geweldige pers om te rennen als je snel wilt spelen en de aanval ongemakkelijk wilt maken.

Ik raad deze pers aan vanwege het aantal variaties. Hierdoor kun je het aanpassen aan je team en elke game kleine variaties maken, afhankelijk van het personeel van de tegenstander.

Als je een team hebt dat agressief wil spelen en bereid is zich te haasten, dit kan een geweldige pers zijn om voor uw team te implementeren.

[1-2-1-1 Press (Diamond) – Complete coachinggids: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040757.html ]