Schiet beter in basketbal

Chris uit Iowa stuurde een verzoek om meer coachingtips om met zijn team te gebruiken om beter te schieten in basketbal. Hier zijn er enkele die Michael me stuurde.

Van Michaël…
Dit is geen basketbaloefening, maar ik kwam erachter dat het er echt toe heeft geleid dat ons team een ​​serieuze band heeft opgebouwd.

De tweede week van onze training gingen we aan de mid court zitten en ik had de jongens, 6de-7de leerjaar, hun doelen voor het seizoen opschrijven, persoonlijk en team. Nadat we de doelen van elke jongens en de doelen van de coaches hadden doorgenomen, ontdekten we allemaal dat er overal overeenkomsten waren en dat de band als team elke training meer werd.

Deze doelen zijn bruikbaar in de praktijk; ze wilden bijvoorbeeld allemaal dat het team 70% of beter vanaf de FT-lijn zou schieten, wat een geweldige vorm van motivatie heeft dit veroorzaakt. Nu hebben we kinderen die zich afvragen wanneer we in de praktijk de tijd gaan nemen om FT's te schieten/oefenen.

2e- We hebben een verzwaarde bal gebruikt om schoten te schieten die niet verder dan 3ft verwijderd zijn van de basket. Dit heeft geleid tot een enorme hoeveelheid backboard-gebruik, wat geweldig is voor deze leeftijd, omdat ze de neiging hebben om te geloven dat ze alle slagen kunnen maken.

We benadrukken dat gemiste lay-ups net als omzetten zijn, het punt wordt steeds duidelijker voor de kinderen.

[Schiet beter in basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041118.html ]