Coachen van High School Basketball – Charge Drill

Kijk eens naar deze basketbaloefening. Een geweldig voorbeeld van een oefening voor het coachen van basketbal op de middelbare school die met alle leeftijdsgroepen kan werken.

Hier is een basketbaloefening waarmee ik elke dag begin te oefenen. Het heet de " Opladen Boor “. Je hebt drie spelers line-up in de aanval (één op beide vleugels en één aan de bovenkant van de toets). Je hebt één verdedigende speler die in de rij staat.

Zijn doel is om drie keer op rij te scoren. Hij begint met de rechtse man, dan de top van de sleutelman en dan de linkse man. De aanvallende jongens hebben geen basketbal, ze rennen gewoon de baan in en geven de verdediger een duw met twee handen. Ik zeg ook tegen beide jongens (aanval en verdediging) om zo hard mogelijk te schreeuwen. We scheiden bij alle manden en de sportschool wordt snel luid en intens.

De kinderen vinden het heerlijk om te schreeuwen en nadat iedereen een keer door zijn mand is gegaan, we hebben een laatste ronde voor één speler bij één basket en iedereen kijkt en juicht hem toe terwijl hij elke aanval op zich neemt.

[Coachen van High School Basketball – Charge Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041252.html ]