De '11-oefening' voor post-offensief

Speeltype:“ “  Post-offensief

Doel

Deze oefening helpt spelers de vaardigheden te verwerven die nodig zijn om te flitsen na ingestelde schermen, en sterke en nauwkeurige mid-range springers worden.

Opgericht

• Stel twee post-spelers in, één op elk blok.
• Zet een passer op de vleugel, en een passer bovenaan de sleutel.

Executie

1. De sterke zijspeler zal de zwakke zijspeler screenen, die zich opkrult naar het gebied van de foutlijn voor een jumpshot.
2. De screener gaat terug naar dezelfde post waar hij begon, en ga sterk voor een lay-up.
3. De spelers wisselen na elk schot van plaats, waarbij de eerste die 11 scoorde het spel won.
4. Ofwel een reeks sprints of push-ups zou de straf moeten zijn voor een verlies.

Coachtips

Wanneer uw berichten onthouden om te knipperen, naar open plekken op de vloer of naar de mand, het straft de verdediging wanneer ze de verdediger van de paal naar uitgebreide hulp sturen - een goed getimede slip kan vaak leiden tot lay-ups en wijd open jumpers. Daarom moeten ze ook goede mid-range shooters zijn, het opent banen in de verf voor de bewakers, en krijgt de palen makkelijk manden.

Het uitgelichte product

Het speelboek voor Zoneovertredingen zit boordevol 11 door de game geteste spellen om je te helpen ELK type zone af te breken en een hoog percentage scoringskansen te krijgen.

In een mum van tijd, je team kan deze technieken onder de knie krijgen en zoneverdediging gaan eten voor het ontbijt... zelfs als je tegenstander sterker is, sneller, of meer ervaren. Beste van alles, het wordt geleverd in PDF-formaat, zodat u direct digitale toegang krijgt... direct vanaf uw computerscherm, smartphone, tablet, of eReader... overal ter wereld met een internetverbinding!

[De '11-oefening' voor post-offensief: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041897.html ]