Wing to Post De pas-oefening weigeren

De Wing to Post De pas-oefening weigeren is een activiteit die wordt gebruikt om spelers te helpen de perimeter te weigeren om bezuinigingen te plaatsen door een overtreding. Een goede balrotatie is een veelvoorkomende manier waarop overtredingen worden gebruikt om ruimte en een goede postpositie te winnen. De Wing to Post Deny the Pass Drill lijkt een mogelijkheid te bieden voor verdedigende spelers om te oefenen met het ontkennen van dit soort positionering, of op zijn minst resulterend in een gemakkelijke passeerkans. Vanwege de startpositie voor de oefening, als de verdediging zich op de perimeter bevindt voordat ze naar de paal gaat, heeft de verdediging de mogelijkheid om de pass te weigeren in twee zeer verschillende situaties, waardoor de Wing to Post Deny the Pass-oefening effectiever en efficiënter wordt door het gebruik van tijd of herhalingen tijdens een trainingssessie.

Het is een veelvoorkomend probleem voor verdedigende spelers die eens met succes een V-Cut verdedigen door een aanvallende speler om een ​​open snede over hun gezicht in een postpositie toe te staan. De Wing to Post Deny the Pass Drill probeert het defensieve bewustzijn van de verdediger op te bouwen door ervoor te zorgen dat ze zich niet alleen moeten scheiden van hun verdedigende taak om de juiste hulppositie in te nemen bij balbewegingen rond de omtrek. Maar wees ook zeer actief in het dichten van dit gat en het tegengaan van de flashcut door de aanvallende speler in een poging de postpositie te bereiken.

Er zijn twee opties beschikbaar voor de verdediger:

• De aanvallende speler laag en onder vanaf de hoge paal jockeyen
• De snede van de speler hoog en over de hoge paal stoten

Elke techniek kan geschikt zijn voor het ontkennen van de pas in de beoogde postpositie.

Een veelvoorkomend probleem met de Wing to Post Deny the Pass Drill is dat de aanvallende speler robotachtig wordt in zijn bewegingen naar de hoge paal. Aanvallende spelers moeten sterk worden aangemoedigd zodra de verdediging hun initiële competentie heeft bereikt om hun bewegingspatronen te veranderen in een poging om de hoge paal te bereiken. Dit zorgt voor de meest realistische uitkomst voor respectievelijk de aanval en de verdediging.

Wing to Post Deny the Pass Drill Diagram 1

De Wing to Post Deny the Pass Drill begint met Eén (1) die de bal naar Twee (2) passeert. Op de vlucht van de bal, de verdediger zal overgaan van het kanaliseren van de bal in de lange hoekstand naar het weigeren van de pass terug naar Eén (1) met een gesloten stand en één hand in de passeerbaan.

Eén (1) sleept vervolgens de verdediging omlaag met een aanvankelijke beweging die lijkt op een V-Cut. Deze positie zal het uiteindelijke begin zijn van de flitssnede naar de sterke zij-hoge paal.

Als Eén (1) het dubbele blok bereikt, de verdediger springt naar de bal en gaat in een open stand staan. Een hand wijzend naar Eén (1) en de andere naar de balgeleider (Twee).

Twee (2) passt de bal naar Drie (3). Als dit gebeurt, moet de verdediger beginnen met het afvlakken van het zicht, zodat het zicht tussen de bal en hun verdedigende match-up behouden blijft.

Als de flitsuitschakeling begint met één (1), verandert ook de inhaalstrook, dwingt de verdediger zich aan te passen. De verdediging gaat open en lijkt contact te maken met Eén (1) voordat de aanvallende speler de splitsingslijn doorbreekt; de verdediging botst en ontkent bal naar snijder zodra contact is gestart.

Als de overtreding een pass krijgt, begint de 1 tegen 1 situatie.

Als de verdediging de bal steelt, spelers wisselen van positie.

Regel:

• Laat geen terugsnede toe!

De Wing to Post Deny the Pass Drill lijkt voort te bouwen op een aantal specifieke balontkenningsvaardigheden in opeenvolgende situaties. De verdediging is vaak goed getraind om de aanvankelijke offensieve dreiging te ontkennen, maar ontspant zich dan alleen om een ​​nieuwe kans aan te grijpen. De Wing to Post Deny the Pass Drill lijkt een goede defensieve positionering van de omtrek naar het interieur en van de ene kant van de vloer naar de andere te bevorderen.

Gerelateerde artikelen

• 1 op 1 Wing Chaser-boor
• Catch and Go Wing Lay-up Drill
• Pick and Roll Drill-serie
• 2-3 Match-Up Zone Defense:met vangpaal van Weak Side Guard

[Wing to Post De pas-oefening weigeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002042067.html ]