Veldhockeyversnellingsoefening:vossen en boeren

Veldhockeyspelers op kamp genieten van leuke spelletjes die de hockeytechnieken en -vaardigheden verbeteren.

Deze klassieke hockeyoefening is geweldig voor warming-ups en om te werken aan acceleratie en snelheid. Het zorgt ervoor dat spelers de hele tijd in beweging blijven, en beperkt het vermogen van spelers om te blijven staan. Spelers zullen van snelheid moeten veranderen, richting, en vermijd de boer(en)! Dit is een leuk en competitief spel voor beginnende en gevorderde spelers en wordt veel gebruikt op onze Nike Field Hockey Camps.

Het doel: Het doel van het spel is om de laatste staande vos te zijn en spelers op een leuke en boeiende manier op te warmen.

De opzet: Om deze oefening op te zetten, lijn een gebied met kegels. Tijdens de oefening moeten alle spelers in dit kegelvormige gebied blijven.

De spelers zijn de vossen en de coach is de boer.

Om de oefening te starten, elke speler heeft een zakdoek of vlag om zijn middel. Het doel van de boer is om de vlag weg te nemen van de vossen, waardoor ze boer worden. Zodra een vos zijn vlag verliest of het kegelvormige gebied verlaat, ze zullen boer worden, en ze zullen vlaggen van de vossen gaan nemen.

Hoe te winnen: De winnaar van het spel is de laatste staande vos. Dit spel kan meerdere rondes worden gespeeld en is een geweldige manier om je jonge hockeyspelers in beweging te krijgen!

Bekijk meer veldhockeyoefeningen en tips om je spel te blijven verbeteren en ga deze zomer met ons mee op een Nike Field Hockey Camp.

[Veldhockeyversnellingsoefening:vossen en boeren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/hockey/1002047577.html ]