Volleybal Serveeradvies door Spalding University Head Volleybal Coach Cheneta Robinson

Serveren is een van de belangrijkste vaardigheden bij volleybal. De server kan het spel beheersen en zwakte in het andere team lokaliseren met een geweldige service. Of je nu een gevorderde of een beginnende speler bent, het is belangrijk om te werken aan serveervaardigheden. Cheneta Robinson, Nike volleybalkamp directeur bij Spalding University, zorgt ervoor dat elke volleyballer in haar kampen goed thuis is in de juiste basisprincipes voor serveren op basis van hun vaardigheidsniveau. Hieronder staan ​​enkele nuttige adviezen die ze geeft tijdens haar volleybalkamp in Kentucky .

BEGINNEN

Voor beginners, focus op het bouwen van een sterke basis door te leren en eerst vertrouwd te raken met de grondbeginselen. Het is erg belangrijk voor nieuwe spelers om zich op hun gemak te voelen achter de eindlijn en dan verder te gaan om zich te concentreren op de extra vaardigheden. Een goede eerste service om mee te beginnen is de onderhandse service. Bij deze vorm van serveren wordt niet gegooid, en helpt spelers om aan hun balcontrole te werken.

TUSSENLIGGEND

Voor tussenliggende servers, begin te werken aan consistentie door uw services laag bij het net te houden. Spelers op dit vaardigheidsniveau kunnen beginnen te werken aan hun overheadservice en zich concentreren op de mechanica van een goede worp en timing. Dit kan worden geoefend met diepe en korte opslagen, die een speler kan uitdagen om te zien hoeveel lage services op een rij ze over en in grenzen kunnen krijgen.

GEAVANCEERD

Voor geavanceerde servers, ze kunnen hun grenzen verleggen door zich te concentreren op de sprongservice. Ze moeten niet alleen comfortabel laag bij het net kunnen serveren, maar ze moeten de bal ook heel goed aan de andere kant van het veld kunnen plaatsen. Snijd de rechtbank in drieën en werk aan diep serveren, medium, en korte porties. Zodra een speler de overheadservice onder de knie heeft, dan kunnen ze doorgaan naar een float-service en topspin-service.

Gebruik deze handige gids van Spalding University Head Volleyball Coach, en werk aan je service.

Lees meer nuttig volleybal tips ( https://www.ussportscamps.com/tips/volleyball/) en vind een Nike volleybalkamp bij jou in de buurt

[Volleybal Serveeradvies door Spalding University Head Volleybal Coach Cheneta Robinson: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040551.html ]