Jeugdvoetbaloefeningen – Sturen &Hamburgersoefeningen

Deze oefening is voor de jongere kinderen van 6 tot 9 jaar. Ik doe een oefening voor de aanvallende lijn, sturen en hamburgers genoemd. Het houdt de kinderen geïnteresseerd en maakt het leuk voor hen.

Sturen &Hamburgers Drill
Ik laat de spelers het "handvat" van de verdedigende lijnwachters zien, het deel van de schoudervullingen direct achter de cijfers.

Dan vertel ik ze dat zolang ze daar maar grijpen, ze de verdedigende man overal kunnen sturen waar ze willen en het legaal doen.

Vervolgens vraag ik ze hoe ze een hamburger eten en ze laten me zien hoe ze het naar hun mond zouden trekken. Dan zeg ik oké nadat je contact hebt gemaakt en het stuur grijpt, doe dan alsof je een hamburger zou eten en trek ze dicht naar je toe. Neem dan korte krachtige stappen en drijf je man waar je hem wilt hebben.

Dus daar heb je het - het stuur en de hamburgers boren. Het is geweldig voor een jonger team.

Het stelt de coaches in staat om de aandacht van de kinderen te hebben en de coach kan zich dan concentreren op de basisprincipes van de spelers die blokkeren en correcties aanbrengen terwijl de kinderen in een positieve staat zijn.

[Jeugdvoetbaloefeningen – Sturen &Hamburgersoefeningen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040007.html ]