Kan CBD voor atleten het spierherstel versnellen?

CBD-olie wint in het hele land aan populariteit, met mensen uit verschillende vakgebieden die er gebruik van maken vanwege de gezondheidsvoordelen. Het is vooral hard op weg om het go-to-supplement te worden van veel atleten en fitnessliefhebbers. Dit komt door het vermogen om pijn en ontstekingen te verminderen die worden veroorzaakt door intensieve training en intensieve fysieke trainingen. Laten we CBD voor sporters eens nader bekijken.

CBD voor herstel

Tijdens het sporten, vooral een intense spiervezels wrijven tegen elkaar. Hierdoor ontstaan ​​microscopisch kleine verwondingen of scheuren in de vezels, wat op zijn beurt een ontstekingsreactie veroorzaakt. Ontsteking is de natuurlijke reactie van het lichaam op spierbeschadiging. Ze worden uiteindelijk gerepareerd, waardoor de spieren sterker worden, maar de pijn zal altijd onvermijdelijk zijn. Wat je simpelweg pijn na het sporten noemt, is eigenlijk een heel proces dat zich in je lichaam afspeelt.

Nutsvoorzieningen, om hen te helpen de pijn te beheersen die optreedt na een wedstrijd of een gekke sessie in de sportschool, atleten en bodybuilders (of zelfs occasionele sportschoolbezoekers) gebruiken vaak ibuprofen om ze op gang te houden. Maar nu het stigma op hennep-afgeleide CBD begint op te heffen, mensen stappen over op CBD-producten, zoals CBD voor herstel, wat een veiliger alternatief is voor conventionele pijnstillers. Afgezien daarvan, CBD-olie heeft niet dezelfde bijwerkingen als vrij verkrijgbare medicijnen, veel onderzoeken hebben de ontstekingsremmende voordelen ervan bewezen.

Hoe CBD voor atleten werkt

Hoe werkt het, je vraagt? CBD interageert met het endocannabinoïde systeem (ECS), een belangrijk systeem in het menselijk lichaam dat de functie van de hersenen regelt, endocrien, en immuunweefsels. Als zodanig, CBD voor sporters helpt pijntjes en ontstekingen te verzachten. Het helpt je ook om beter te slapen, dat is eigenlijk wanneer er veel spierherstel en herstel plaatsvindt. Het is wanneer het lichaam slaapt dat het melatonine en menselijke groeihormonen produceert. Dit zijn belangrijke factoren bij genezing en herstel, en als u niet goed kunt slapen (waarschijnlijk vanwege de pijn, te), dan krijgen spieren niet genoeg tijd om te herstellen.

In het kort, CBD voor herstel helpt op veel verschillende gebieden. Het activeert ons ECS en deze activering verzacht niet alleen pijnlijke spieren en gewrichten, het bevordert een gevoel van rust. Als we rustiger zijn, de kwaliteit van onze slaap verbetert, en slaap is een cruciaal ingrediënt voor een sneller herstel na de training. Regelmatige activering van het ECS helpt ook om de pijnervaring op de lange termijn te minimaliseren. Dagelijkse porties stellen atleten in staat harder te trainen en aan de top van hun spel te blijven, waardoor CBD voor herstel een beter alternatief is voor traditionele supplementen.

Uw CBD-portie vinden

Behalve herstel, het gebruik van CBD-olie helpt ook bij het verbeteren van de prestaties van een atleet en kan fitnessliefhebbers helpen hun doelen te bereiken. Hoewel het je helpt te ontspannen en 's nachts beter te slapen, het geeft je ook een energieboost als je wakker moet blijven, alert, en gefocust op uw training.

Het hangt allemaal af van de portie die u neemt. Gebruikelijk, de kalmerende effecten worden geassocieerd met grotere porties, terwijl de stimulerende effecten worden bereikt wanneer het in lagere porties wordt toegediend. Verschillende mensen reageren verschillend op CBD, dus het is aan te raden om te experimenteren en erachter te komen hoeveel CBD je moet nemen.

Andere CBD-voordelen voor atleten

Nog iets wat CBD-olie doet, wat een grote factor is die bijdraagt ​​aan iemands fysieke prestaties, is dat het je helpt om stress en angst te beheersen. Stress op een wedstrijddag komt veel voor, en hoge niveaus van angst en spanning kunnen de focus van een atleet sterk beïnvloeden. CBD-olie helpt je te kalmeren en je humeur te verbeteren, zodat je je kunt concentreren op het voltooien van de taak op de beste manier die je kent.

Wist je dat dit product ook helpt bij darmproblemen en misselijkheid? Je ziet misschien over het hoofd dat een maagklachten een spel kunnen verpesten, maar het gebeurt, vooral voor duursporters. CBD-olie werkt samen met ons endocannabinoïdesysteem, wat darmproblemen helpt verlichten, en het maakt ook verbinding met onze serotoninereceptoren om misselijkheid te helpen verminderen.

Algemeen, CBD-olie verbetert de fitnessroutine en de prestaties van sporters en vermindert hun uitvaltijd door sneller herstel mogelijk te maken. Dit alles zonder de bijwerkingen en gezondheidsrisico's die voorgeschreven medicijnen vaak hebben. Nog een keer, verschillende lichamen hebben verschillende reacties op het product, dus de beste manier om ervoor te zorgen dat u de voordelen maximaliseert, is door het signaal van uw arts te krijgen en de perfecte portie en routine te vinden die het beste voor u werkt.

Ons doel bij Made By Hemp is om mensen voor te lichten over de voordelen van van hennep afgeleide CBD voor atleten. Mocht u nog vragen hebben, we praten graag!

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op MadeByHemp.com

[Kan CBD voor atleten het spierherstel versnellen?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/coaching-Voetbal/1002044786.html ]