Bewustzijnswisselsessie

Binnenteamspelers hebben nu elk een bal en moeten zoeken naar een vrije buitenteamspeler en naar hen passen. De buitenspeler brengt de bal weer binnen, de binnenspeler beweegt zich buiten de zone in afwachting van een pass van iemand anders.

Stel de tweede aanraking in met een goede eerste aanraking. Bewustzijn van wie vrij is om over te gaan. Elk team speelt 2 minuten binnen en maakt zoveel mogelijk geven en gaan met de buitenspelers.

Progressie: Elke keer dat ze het doorgeven aan externe spelers, moeten ze het terugkrijgen en zich omdraaien om een ​​andere speler te zoeken om naar toe te passen. Dit zorgt voor veel situaties waarin ze moeten ontvangen en draaien om de vaardigheid te oefenen.

Coachingspunten:

1. Kwaliteit eerste aanraking van externe speler.

2. Besluitvorming van de interne speler in termen van wanneer en waar te passen en techniek (kwaliteit) van de pas.

De Coach kan voorwaarden scheppen:

1. Krijg een beurt in of dribbel voordat je passeert.

2. Alles in (vele) details, 3 dan 2 aanrakingen.

3. Speel 1-2 met binnenspeler en ga dan naar buiten.

4. Doe een cross-over met een externe speler in plaats van een pass te maken.

5. Binnenspeler passeert naar buitenspeler en sluit snel, waarbij een verdedigende beweging wordt gesimuleerd, de ontvanger moet een goede eerste aanraking maken weg van de druk, d.w.z. aan weerszijden van de drukkende speler.

Het is een goede sessie omdat iedereen aan het werk is, maar ze krijgen korte pauzes, dus kwaliteit behouden.

Competitief: Laat elke speler het aantal succesvolle passes tellen die ze in een bepaalde tijd maken en kijk wie er het meeste maakt.

Een spelsituatie

Nummerteam kan alleen doorgeven aan genummerde spelers aan de buitenkant. Letters teams hetzelfde alleen doorgeven aan geletterde spelers aan de buitenkant.

Vooruitgang één: Speel één tegen één in het midden. Laat het passief beginnen, de verdedigende spelers schaduwen de aanvallende spelers terwijl ze ontvangen en draaien en bewegen.

Maak het competitief. Veel ontvangen en draaien onder druk kan nu plaatsvinden in het speelveld.

Progressie twee: Heb een 3 v 3 kleinzijdig spel in het midden.

Draai de spelers.

Krijg meer van dit soort dingen in het Soccer Awareness Training Center!