Anusara Yoga Oorsprong, Methodologie, en schandaal

Anusara, wat betekent "vloeiend van genade, " werd in 1997 opgericht door de Amerikaanse yogi John Friend en groeide snel uit tot een gerespecteerd yoga-imperium met een grote aanhang in de Verenigde Staten, Europa, en Azië. Anusara's opwaartse momentum kwam abrupt tot stilstand, echter, in 2012 toen Friend zijn leiderschap neerlegde na een schandaal.

De opkomst van Anusara 1997-2012

John Friend was een Iyengar-yogaleraar op senior niveau voordat hij de kudde verliet om zijn eigen yogamethode te volgen, wat zijn voortdurende bezorgdheid over het belang van afstemming verklaart. Het hart van Anusara Yoga en wat het onderscheidt van andere stijlen is wat Friend de Universele Principes van Alignment noemde, een unieke manier om yogahoudingen aan te leren die de nadruk leggen op de kernstabiliteit en de mobiliteit van de wervelkolom binnen een beoefening in vinyasa-stijl.

Waarom afstemming op je yogahoudingen belangrijk is

Anusara is een compleet yogasysteem met een eigen filosofie, afgeleid van Tantra, dat leert dat alle wezens van nature goed zijn. Met zijn charismatische leider, rigoureus initiatieproces (lerarenopleidingen waren duur en duurden jaren), en gespecialiseerde woordenschat, Anusara heeft zijn eigen nis uitgehouwen, gedurende het eerste decennium van de 21e eeuw zeer invloedrijk geworden in de hedendaagse yoga, toen Friend's unieke benadering van afstemming en mystieke retoriek succes vond in een tijd die samenviel met de toename van yoga's populariteit.

De val van John Friend

Anusara breidde zich snel uit, met een uitgebreid nieuw hoofdkantoor gepland in Encinitas, Californië, toen beschuldigingen van persoonlijke en professionele ongepastheid door John Friend de organisatie in rep en roer brachten. Een bericht op een anonieme website in februari 2012, beweerde dat Friend de pensioenfondsen van zijn werknemers illegaal had opgeschort om te betalen voor het nieuwe Anusara Center, gebruikte medicijnen, en leidde een Wicca-coven waarin seksuele riten werden aangemoedigd. Vriend gaf al snel toe ongepaste seksuele relaties te hebben met vrouwelijke studenten en medewerkers. Vervolgens kondigde hij aan dat hij zou stoppen met lesgeven om zijn persoonlijke leven te evalueren en het management van Anusara Yoga te herstructureren.

Naarmate er meer details naar voren kwamen over de afwijkingen van Friend van de morele code die hij had aangehangen en zijn schijnbare gebrek aan berouw, veel prominente Anusara-leraren namen ontslag omdat hun studenten gedesillusioneerd raakten met de leraar die ze vroeger hadden vereerd. In het najaar van 2012 Friend keerde terug naar lesgeven met een reeks workshops waarin hij een nieuw yogasysteem introduceerde, genaamd Sridaiva. Ongeveer tegelijkertijd, een groep senior Anusara-leraren kondigde de formatie aan, met de zegen van een vriend, van de Anusara School of Hatha Yoga, die leraren blijft certificeren en lesgeeft in de originele Anusara-stijl.

Hatha Yoga

Anusara 2012 - Heden

Anusara's aanwezigheid en invloed zijn sterk afgenomen sinds het vertrek van John Friend. De meerderheid van Anusara's bekendste leraren schuwden hun banden met de organisatie snel na de beschuldigingen van 2012. Degenen die het meest toegewijd waren aan Friend, verschoven hun loyaliteit naar zijn nieuwe project, Sridaiva, die zijn eigen uitlijningssysteem heeft en een aanhang opbouwt dat niet verschilt van de vroege dagen van Anusara. Echter, een toegewijde groep senior docenten heeft de Anusara-boot overeind gehouden. Zelfs toen hun vertrouwen in de grondlegger van de stijl werd geschud, ze bleven overtuigd van de geldigheid en superioriteit van de Anusara-methode en zijn deze blijven onderwijzen. Daarom, het is nog steeds mogelijk om Anusara-klassen van hoge kwaliteit te vinden, hoewel ze veel minder beschikbaar zijn dan vóór de omwenteling.

Wat te verwachten als je een Anusara-les volgt?

• Lessen die vaak luchtig zijn, positief, en plezier.
• Je zult veel vinyasa-flow en veel afstemmingswerk vinden.
• De lessen maken gebruik van rekwisieten, zodat ze toegankelijk zijn voor studenten met verschillende vaardigheden.
• Anusara heeft zijn eigen vocabulaire, maar leraren zijn opgeleid om de universele principes van afstemming in lekentermen uit te leggen.
• Anusara spreekt diegenen aan die zowel aan hun fysieke als spirituele welzijn willen werken.

De meest populaire soorten yoga

[Anusara Yoga Oorsprong, Methodologie, en schandaal: https://nl.sportsfitness.win/geschiktheid/yoga/1002037818.html ]