Uit onderzoek blijkt dat slechts 12 procent van de NHL- en NCAA-hockeyspelers gespecialiseerd is vóór de leeftijd van 12 jaar

Vroege sportspecialisatie is geen garantie voor toekomstige roem.

Als er iets is, kan het uiteindelijk het bereiken van een eliteniveau in genoemde sport moeilijker maken.

Een nieuwe studie van het Penn State College of Medicine ondervroeg 91 professionele, NCAA Division I en NCA Division III hockeyspelers over hun sportgeschiedenis. Van ScienceDaily :

"Als je maar één sport beoefent, mis je sportdiversificatie (misschien) en dat is het idee dat een heel goede voetbal- of tennisspeler je kan helpen een heel goede ijshockeyspeler te worden", zegt Matthew Silvis, een onderzoeker aan de studie en de teamarts van het Hershey Bears minor league hockeyteam, vertelde ScienceDaily . "We hebben veel professionele atleten gezien die dit ondersteunen en zeggen dat je door veel te sporten veel vaardigheden leert en verschillende spiergroepen traint die je zullen helpen als je je later in één sport specialiseert."

Dit was een vrij kleine steekproefomvang, maar grotere studies hebben vergelijkbare resultaten gevonden. Een studie uit 2017 van het Rothman Institute in het Thomas Jefferson University Hospital analyseerde bijvoorbeeld 3.090 atleten (503 middelbare school, 856 collegiale en 1.731 professionele) en ontdekte dat de gemiddelde atleet op de middelbare school zich begon te specialiseren in hun sport op 12,7 jaar oud, terwijl de gemiddelde collegiale atleet gespecialiseerd op 14,8 jaar oud en de gemiddelde professionele atleet gespecialiseerd op 14,1 jaar oud. Een van de meest veelzeggende bevindingen in de studie was dat slechts 22,3% van de professionele atleten zei dat ze "zouden willen dat hun eigen kind zich specialiseerde in het spelen van een enkele sport tijdens de kindertijd/adolescentie."

Een studie uit 2017 van de Universiteit van Wisconsin wees uit dat middelbare schoolatleten met een 'hoge specialisatieclassificatie' een 85 procent hogere incidentie van verwondingen aan de onderste ledematen hadden dan middelbare schoolatleten met een 'lage specialisatieclassificatie'. In wezen bleken atleten die gespecialiseerd waren een veel hoger risico te lopen op blessures aan de onderste ledematen dan atleten die in meerdere sporten sporten en trainen.

Zesvoudig NHL All-Star John Tavares is een geweldig voorbeeld van hoe multisport-jeugdatleten uiteindelijk kunnen uitgroeien tot superieure hockeyspelers. Tavares groeide op in Ontario en ruilde elke zomer zijn schaatsen in voor een paar schoenplaatjes en een lacrossestick. Hij begon zich pas op 16-jarige leeftijd te specialiseren en hij gelooft dat zijn achtergrond in lacrosse hem een ​​definitieve voorsprong op het ijs geeft.

“Mijn moeder geloofde nooit echt in het zomerhockey, het hele jaar door. Ik had een pauze nodig en ik keek altijd uit naar het lacrosseseizoen. En toen het hockeyseizoen eraan kwam, keek ik daar enorm naar uit. Het was in beide gevallen goed om mezelf te helpen in beide sporten, "vertelde Tavares in 2009 aan NHL.com. "Het grootste is bewegen in het verkeer, schieten in het verkeer, toneelstukken maken terwijl jongens op je zijn ... Als je dat kunt doen, je bent in staat om jongens naar je toe te trekken, die acties in het verkeer te maken, ik denk dat het aanvallend veel kansen creëert. Ook het afrollen van cheques - wanneer je cheques afrolt of tegen jongens aanleunt, je lichaam gebruikt om ruimte te creëren, doe je dat veel meer in lacrosse omdat het zo'n balbezit-spel is. Je leert ruimte voor jezelf te maken, zoals bij hockey…(Het) vertaalt zeker veel.”

USA Hockey's American Development Model, een initiatief dat is ontworpen om meer Amerikaanse kinderen te helpen "te spelen, lief te hebben en uit te blinken in hockey", moedigt kinderen sterk aan om meerdere sporten te beoefenen tijdens hun kindertijd en pre-tienerjaren. “Ik vind het leuk dat kinderen worden aangemoedigd om andere sporten te gaan doen. Hockey is een geweldige sport, maar het spelen van andere sporten helpt je zeker om een ​​betere hockeyspeler te worden', zei NHL-all-star en de Amerikaanse Olympische aanvoerder van 2014 Zach Parise over de ADM.

Photo Credit:francisblack/iStock

LEES MEER:

• Nieuw onderzoek onthult of single-sport of multi-sport jeugdatleten een grotere kans op succes hebben
• Waarom J.J. Watt wil niet dat uw kind maar één sport beoefent
• 11 steratleten die opgroeiden met de droom om prof te worden in een andere sport

[Uit onderzoek blijkt dat slechts 12 procent van de NHL- en NCAA-hockeyspelers gespecialiseerd is vóór de leeftijd van 12 jaar: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Hockey/1002051496.html ]