Hoe beter bij Speed ​​Stacking Get

Snelheid stapelen (ook bekend als sport stapelen of beker stapelen ) is een activiteit gecreëerd op een Zuid-Californië jongens en meisjes club in de vroege jaren 1980 die is opgebloeid tot een sport gespeeld door duizenden mensen over de hele wereld . Het doel van het spel is om gespecialiseerde plastic bekers stapelen in specifieke sequenties tegen de klok of een tegenstander , met de huidige wereld record voor een ' cycle' stack ingesteld op iets minder dan zes seconden . Speed ​​stapelen kan gespeeld worden door iedereen met de juiste apparatuur , en alle stackers moeten kunnen verbeteren op hun beste tijd met een beetje geduld en practice.Things je nodig hebt
12 'Speed ​​Stack ' plastic bekers
stopwatch
Vlakke ondergrond
Toon meer instructies
1

Gebruik beide handen om de snelheid stack , maar nooit op dezelfde beker . Iedere beker worden behandeld door een hand omdat dit vermindert het risico rommelen . De meeste mensen willen leiden met de hand die ze het meest gebruiken , dus als je rechtshandig proberen te beginnen met je rechterhand ( of met uw linkerhand , als je linkshandig bent ) , maar als dit voelt als het isn ' t werken voor je dan gewoon gebruik maken van de hand die je het meest comfortabel voelt de leiding met .

Blijf Pagina 2 kalm en denk je een weg door je stacks. Weerspiegelen deze in de manier waarop je omgaat met uw kopjes . Houd de kopjes losjes met een lichte , zachte aanraking . Bij het stapelen , zodat de kopjes om gewoon naar beneden glijden - niet slam . Slaande de kopjes niet verbetert je snelheid en je bent meer kans om onhandige pogingen ervaren. Houd de kopjes op de kant , niet van de top - als je de kopjes van de top te houden dan je hand in de manier van uw stapelen te krijgen, vooral als je eenmaal bent begonnen met het stapelen op snelheid. Begin langzaam , blijf dan kalm en blijven nadenken over wat je doet .

Start 3 door het perfectioneren van de 3-3-3 stack voordat u naar de moeilijkere 3-6-3 of fietsen sequenties . Plaats drie stapels van drie kopjes voor je op een harde ondergrond en beslissen of u wilt beginnen met de stapel kopjes op de rechter-of de stapel kopjes aan de linkerkant. De meeste rechtshandigen beginnen met de stapel bekers om hun linker , en vice - versa , maar begin met welke kant voor u comfortabel voelt . Die van rechts naar links ( of links naar rechts) upstack elke set kopjes in piramides van drie , alvorens terug te keren naar de set van bekers u upstacked eerste downstacking beginnen . Oefenen op je eigen in eerste instantie om je snelheid stapelen vaardigheden te verbeteren en dan , als je voelt dat je klaar bent , probeer dan racen een vriend , leraar of familielid bent . Als ze speed stacking geweest voor langer dan jij , niet afschrikken als ze kunt stapelen de kopjes sneller - alleen niet vergeten , ze hebben meer tijd om te oefenen hadden
4

Fix onhandige pogingen . wanneer ze gebeuren , en nooit laat ze u neer . Er zijn drie hoofdtypen van onhandige pogingen : de " tipper " ( wanneer uw top kopje tips valt over en uit de piramide ) , de " slider " ( wanneer een upstacked cup slides op een andere kop eronder ) en de " toppler " ( wanneer , tijdens downstacking , de hele stapel omvalt ) . De snelheid stapel regels staat dat " uw vorige stack of stapels moet staan ​​voordat je verder kan gaan " , dus repareren van je morrelen wanneer het gebeurt , zelfs als dat betekent downstacking de volgorde van de kopjes u werkte en terug naar een vorig stapel gaan om het te repareren . Als je onhandige poging doet, niet ontmoedigd - zelfs de beste snelheid stackers zal vaak heb rommelde
5

Test je vaardigheden op harder sequenties. . Deze zal het langer duren om te perfectioneren , maar met een beetje geduld en toewijding zul je een uitdaging voor die wereld record in een mum van tijd . Voor de moeilijkere 3-6-3 en de cyclustijd is het beter om te kunnen zien hoe ze goed af te ronden voordat ze , dus als je iemand die in staat is om te laten zien hoe je een van deze sequenties voltooien weet dan te vragen of ze zou het niet erg om een ​​paar minuten gaan over een met jou , of bekijk de instructievideo's op de officiële Speed ​​Stacks website .


[Hoe beter bij Speed ​​Stacking Get: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002036141.html ]