Hoe maak je een Great Changeup Pitch for Kids Gooi

Verscheidene verschillende plaatsen kan worden gebruikt als een changeup , waaronder de palmball en - split fingered fastball . Echter, er zijn twee primaire vormen van changeups : de drie - vinger changeup en de cirkel changeup . Changeup plaatsen zijn gegooid om beslagen gek te slingeren te vroeg , waardoor ofwel een schommel en missen , of een zwak hit grond bal weg van het einde van de vleermuis . Wat je nodig hebt
Baseball
Toon meer instructies
Drie - Vinger Changeup
1

Pak de bal met je wijsvinger, middelvinger en ringvinger gelijkmatig verdeeld over de bovenkant van de bal , met je pink en duim onder de bal op de leer. Dit is een eenvoudige grip die jonge werpers gemakkelijk kunt leren . Pers de bal licht met alle vingers , die de bal onderaan de vingertoppen. Werpers met grote handen kunnen hun pink en duim raken onder de bal meer controle te bieden . Kopen van 2

Gooi het veld met dezelfde arm snelheid als uw fastball . Onervaren kruiken vertragen hun beweging en hun arm de snelheid van de toonhoogte te verlagen. Het vertragen van de levering verraadt het veld te ervaren strikeouts. De changeup is een veelzijdige pitch die vanaf elke arm sleuf kan worden gegooid , zodat dupliceren dezelfde sleuf die je gooit je fastball .

Lock 3 uw pols op zijn plaats als je de bal loslaat. Omdat je niet breken uw pols , en de bal moet reizen vanaf de onderkant van de vingers helemaal naar de tips, zal de bal zweven uit je hand . Een ideale changeup moet 10 tot 15 mph langzamer dan uw fastball . Laat de bal rollen uit je hand . De arm snelheid zal niet de enige kracht achter het veld zijn.
Circle Changeup
4

Maak een cirkel met je wijsvinger en duim , en plaats ze langs de kant van de bal . Uw midden, ring en pink vingers moeten worden gespreid langs de bovenkant van de bal zo je vingers waren in de drie -vingerige changeup . Knijp de bal licht met de vingers op de top .
5

Gooi de toonhoogte hetzelfde als je gooit het met drie vingers changeup . Omdat je zwakkere vingers op de top, zal de cirkel verandering natuurlijk zijn zelfs langzamer dan een conventionele changeup . Ontspan je wijsvinger en duim . De verbuiging van deze vingers kunnen veroorzaken de bal uit de zijkant van je hand te komen , wat resulteert in een wilde worp .

Rijd
6 off van de pitching rubber met je achterste been . Omdat de cirkel - verandering is aanzienlijk trager dan andere plaatsen , moet uw hele lichaam te dragen aan de snelheid van de worp . Als je niet wegrijden van de heuvel , niet alleen kan de toonhoogte vlotter aan de plaat , waardoor het beslag tijd om zijn timing aan te passen , maar u kunt ook een tip van het veld aan het beslag voordat de bal wordt zelfs gegooid .


[Hoe maak je een Great Changeup Pitch for Kids Gooi: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002027012.html ]