Wilde Pitch Voorbereiding

Doel

Oefenen met het afhandelen van een wilde worp wanneer een loper op het 3e honk staat.

Booropstelling

• Plaats je infieldspelers op hun normale posities.
• Plaats een loper op het 3e honk.
• Coach staat achter de catcher.

Hoe het werkt

1. Beginnen, coach plaatst stiekem ergens een honkbal achter de catcher terwijl catcher zijn ogen op de werper gericht houdt. (de vanger mag niet weten waar de bal is geplaatst)
2. Op het fluitje van de coach, de basisloper sprint naar de thuisplaat. Tegelijkertijd, de vanger moet zich omdraaien en de honkbal lokaliseren terwijl de werper rent om de thuisplaat te dekken.
3. Wanneer de vanger de bal vindt, hij probeert de bal snel naar de werper te gooien die het huis dekt. De werper tagt vervolgens de glijdende loper.
4. Wanneer de werper rent om de thuisplaat te dekken, tweede honkman moet naar de heuvel rennen als back-up voor het geval de bal door de catcher op de thuisplaat wordt geworpen.
5. Draai door de oefening zodat iedereen die catcher speelt, werper, en het tweede honk heeft een beurt die door deze oefening loopt

Coachtips

• Moedig je werper aan om de vanger naar de bal achter hen te navigeren terwijl ze naar binnen rennen om de thuisplaat te dekken.
• Maak het moeilijker: Gooi een live wilde worp en laat de vanger hem achtervolgen
• Maak het makkelijker: Plaats de honkloper verder weg (zelfs helemaal naar het tweede honk), zodat uw werpers en vangers meer tijd hebben om de oefening te oefenen.

[Wilde Pitch Voorbereiding: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046666.html ]