Stappen op gooien van een Gyroball
Baseball
Toon meer instructies
1
Grip het honkbal , en beginnen met het gooien van je toonhoogte als een fastball . Kopen van 2 < p > Houd je heupen en schouders in sync . Draai je schouder , breng je arm naar voren en naar beneden , en dan draai je je arm , zodat de rug van de hand gezichten je hoofd.
Laat 3 de honkbal uit de binnenkant van de duim en wijsvinger . Druk op de bal als het releases met de toppen van de vingers , waardoor het de gyroscopische draai.
4
Oefen de gyroball toonhoogte regelmatig om de motie om een natuurlijk gevoel op je lichaam te brengen . < Br
>
[Stappen op gooien van een Gyroball: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002027021.html ]