Schietoefeningen voor basketbal

Op zoek naar 'schietoefeningen voor basketbal?' Je bent hier aan het juiste adres! Probeer dit idee hieronder uit en laat me weten hoe het voor jou werkt.

Eenvoudig, eenvoudige en zeer effectieve boor. Twee lijnen, buiten de grenzen bij laag
na. (Laten we de linkerlijn "A" en de rechterlijn "B" noemen. Twee
basketballen, één met de eerste speler in lijn B en één met de tweede
speler in lijn A. Om te beginnen, de eerste speler in lijn A sprint langs de
verf en rond de elleboog, over de vrije worplijn naar de overkant
elleboog. Hij krijgt een pass van de eerste speler in lijn B en neemt een
trui. Onmiddellijk na het maken van zijn pass, die eerste speler in de B-lijn
sprint langs zijn kant van de verf, rond de schutter waar hij net langs liep,
naar zijn tegenovergestelde elleboog. Hij krijgt een pass van de tweede speler in lijn A
en neemt een trui. Die speler sprint dan rond de schutter die hij gewoon
doorgegeven aan, en neemt een pass van de volgende speler in lijn B. En de oefening
gaat op die manier door.

Een paar extra logistieke punten voor de oefening. De schutter krijgt
zijn eigen rebound en levert deze af aan de tegenovergestelde lijn die hij ontving
passeren van. Hij gaat dan naar de achterkant van de rij waar hij de pas heeft gekregen
van. Dus denk er zo over na, een schutter bij de rechterelleboog, krijgt zijn
rebound en geeft de bal aan de volgende beschikbare speler in de linkerlijn.
Hij gaat dan naar de achterkant van de rechter lijn.

Dit is een geweldige basketbaloefening om direct een pass te vangen, tot een bepaald punt komen
plek, haaks op de hoepel komen, en concentreren op onder controle zijn
op volle snelheid. We verwisselen de passen, en maak een wedstrijd in de praktijk
ongeveer hoeveel we er in twee minuten maken.

Het is allemaal een zeer indrukwekkend uitziende pre-game oefening als de jongens het eenmaal door hebben
omlaag. (Het lijkt bijna alsof ze goed gecoacht zijn)!!

[Schietoefeningen voor basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040936.html ]