Hoe u uw overtreding kunt verbeteren; Een op een, op een

Hoewel het niet iets is waar je je aanval omheen wilt bouwen, het valt niet te ontkennen dat het hebben van spelers die in staat zijn om één op één te scoren een geweldige boost is voor je aanval.

Je zult niet altijd in staat zijn om te scoren in de overgang, en soms zal je aanval kapot gaan en dit is wanneer dat een-op-een scorend vermogen zijn waarde zal tonen.

En hoewel individuele verbeteringsoefeningen de vaardigheden van je spelers zullen helpen verbeteren, je moet ze nog steeds de kans geven om deze nieuwe vaardigheden te oefenen in een live 1 vs. 1 situatie.

Daarom moedig ik coaches zeker aan om hun kinderen in de praktijk één-op-één te laten spelen - maar met deze oefening die een kleine draai heeft om een ​​3e speler op te nemen.

1 v. 1 v. 1

Laat een speler op elk blok staan, geconfronteerd met halfcourt, met een derde speler die op de vleugel staat tegenover zijn teamgenoten. De speler die zich op het blok bevindt dat het verst verwijderd is van de speler op de vleugel, is de enige speler die een bal vasthoudt om te beginnen.

Die speler geeft dan een pass over de sleutel naar de speler op de vleugel, en wanneer dit gebeurt, de man opgesteld op het close-blok zal sprinten en dicht bij de bal komen. Deze twee gaan nu live spelen, terwijl de voorbijganger naar het andere blok glijdt.

De aanvallende speler mag twee dribbels maken om te scoren, efficiëntie te stimuleren, en om de boor snel in beweging te houden.

Na het schieten, hij zal zijn eigen rebound krijgen en naar het verre blok gaan, klaar om de pass naar de vleugel te maken. De verdedigende speler zal na elk balbezit overschakelen naar de aanval.

Zoals gewoonlijk, je moet competitie aanmoedigen - of dat nu de eerste speler is met een bepaald aantal punten, of misschien zelfs zien wie de meeste punten kan scoren in 2 minuten.

Coachtips

• Straf spelers een punt voor overtredingen - dit zorgt ervoor dat ze geen overtreding maken om punten te voorkomen, en leer ze ook hoe ze stoer moeten spelen, keiharde verdediging zonder hun tegenstander te bereiken of te blokkeren.

• Vergeet niet om de oefening te stoppen en de volgorde van de spelers af en toe te veranderen, zodat je spelers kunnen leren verdedigen en scoren in verschillende matchups.

• Maak er een toernooi van! Je spelers zullen gul zijn bij de gedachte om te bewijzen dat ze de beste 1 op 1 speler van het team zijn, en het is zeker ook waardevolle informatie voor jou als coach!

Als je een heleboel geweldige 1 op 1 spelers hebt, maar je op zoek bent naar meer structuur aan de aanvallende kant, bekijk deze geweldige nieuwe video over de 3-2 Motion!

[Hoe u uw overtreding kunt verbeteren; Een op een, op een: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041579.html ]