Waarom jeugdbasketbalspelers niet moeten oefenen met schieten vanaf Steph Curry Range

De wereld heeft nog nooit een schutter als Steph Curry gezien.

De tweevoudig NBA MVP kan vol vertrouwen de trekker overhalen wanneer hij de halve baan oversteekt. Terwijl de meeste spelers een oortje van hun coach zouden verdienen als ze veel van de schoten die Curry doet opkrikken, heeft Steph bewezen dat hij springers kan afvoeren van plekken die ooit ondoorgrondelijk waren.

Zijn schietvaardigheid is bijna bovennatuurlijk en het heeft hem honderdduizenden opnamen en vele jaren gekost om het te verbeteren.

OAKLAND, CA – JUNI 3:Stephen Curry #30 van de Golden State Warriors scoort zijn 9e driepuntsmand en zet daarmee een NBA Finals-record neer tijdens de wedstrijd tegen de Cleveland Cavaliers in Game Two van de 2018 NBA Finals op 3 juni 2018 in de ORACLE Arena in Oakland , Californië. OPMERKING VOOR DE GEBRUIKER:De gebruiker erkent uitdrukkelijk en stemt ermee in dat de gebruiker door het downloaden en/of gebruiken van deze foto instemt met de voorwaarden van de Getty Images-licentieovereenkomst. Verplichte copyrightkennisgeving:Copyright 2018 NBAE (Foto door Jesse D. Garrabrant/NBAE via Getty Images)

Maar kinderen houden ervan om de supersterren na te bootsen die ze op tv zien, en voor Curry is het niet anders. Geïnspireerd door zijn eindeloze bereik, vervallen jonge spelers er vaak in om dezelfde heaves te oefenen die ze Steph bijna elke nacht zien slaan. Maar oefenen met schieten uit de Steph Curry-reeks is zo ongeveer een van de meest contraproductieve dingen die een jeugdbasketbalspeler kan doen. In feite zouden de meeste beginners niet eens de moeite moeten nemen om driepunters te schieten totdat ze hun vorm onder de knie hebben en langzaam hun bereik hebben ontwikkeld. Het probleem is dat het voor veel kinderen fysiek onmogelijk is om de bal vanaf die afstand in de juiste vorm naar de ring te krijgen vanwege hun gebrek aan kracht en grootte.

"Ik vertel alle kinderen dat Steph Curry een fenomenale shooter is. Maar wat mensen zich niet realiseren, is dat wat ze niet hebben gezien - ik bedoel, ze zien hem opwarmen voor de wedstrijd - maar je hebt niet alle uren gezien, alle schoten die hij daarvoor maakte", zegt hij. Jonathan White, jeugdbasketbalcoördinator voor de Cavaliers Academy. 'Je bent een klein kind. Je doet je best om het vanaf de driepuntslijn omhoog te gooien en je kunt de bal niet eens in de basket krijgen. Steph Curry kon dat niet toen hij jouw leeftijd had. Steph Curry begon dichtbij. De vader van Steph Curry, Dell Curry, leerde hem de basisprincipes van basketbal, van schieten. Zodra u zich op uw gemak voelt bij het fotograferen vanaf het glas of op slechts een paar meter afstand van de basket, doet u een stap achteruit. Hetzelfde. Zelfde vorm. Honderden schoten. Dan weer een stapje terug. Naarmate je ouder wordt, volwassener en sterker wordt, kun je die kracht ontwikkelen om de basketbal van verder weg te schieten."

Dell, die zelf in de NBA speelde, beperkte inderdaad de afstanden waar Steph en zijn jongere broer Seth vanaf konden schieten tijdens hun vroege jeugd. "Toen we jonger waren, liet mijn vader mij en mijn broer niet van buiten de verf schieten", vertelde Seth in 2015 aan STACK. "We moesten aan onze vorm werken en dan beter worden op langere afstanden."

Om een ​​lang verhaal kort te maken, jeugdbasketbalspelers hebben genoeg tijd om op te bouwen naar Curry's assortiment. Maar als ze het proces overslaan dat Steph gebruikte om daar te komen, hoeven ze niet te verwachten dat ze de helft van de schutter zijn die hij is. De BEEF-methode is een van de absoluut beste manieren om de basisprincipes van schieten te leren. Pas als je voelt dat je consequent vanaf een bepaalde afstand met de juiste vorm kunt schieten, moet je een stap terug doen.

Photo Credit:Jesse D. Garrabrant/Getty Images

• Waarom er niet zoiets bestaat als een "elite" jeugdatleet
• Kinderen spelen minder 'ophaal'-games en het schaadt jeugdsporten
• Hoe je de basketbalstootstap onder de knie krijgt

[Waarom jeugdbasketbalspelers niet moeten oefenen met schieten vanaf Steph Curry Range: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002051440.html ]