Hier zijn een paar manieren waarop u uw forehandproblemen kunt oplossen

Deel dit op WhatsApp

Forehand problemen kunnen een nachtmerrie zijn voor een tennisser! voorhand is de meest elementaire slag in het spel Tennis. Het is een van de eerste slagen die worden geleerd aan alle beginners die nieuw zijn in de tenniswereld. Er wordt gezegd dat het een van de gemakkelijkere slagen is om te leren en onder de knie te krijgen.

In een spel als Tennis , er is veel ruimte voor fouten, en zelfs de mensen die aan de top staan, hebben de neiging fouten te maken in slagen die net zo basaal zijn als de voorhand.

U kunt te maken krijgen met problemen met betrekking tot macht en consistentie, maar maak je geen zorgen, deze zijn niet zo moeilijk te repareren.

Hier is een lijst met veelvoorkomende forehand-problemen en hoe u ze kunt oplossen:

#1. Lang raken of de lijnen voorbij schieten:

Een veel voorkomende reden waarom je bal lang gaat, is omdat de kans groot is dat je pols in een opwaartse richting draait, waardoor ook je racket, om naar boven te draaien net voordat je op het punt staat de bal te raken.

Als je op het punt staat de backswing te nemen, draai je racket met de voorkant naar beneden.

#2. De bal in het net slaan:

Dit is een veel voorkomend probleem waarmee spelers van alle niveaus te maken krijgen tijdens wedstrijden en zelfs tijdens trainingen. De kans is groot dat je de bal iets te laat raakt. Als je de bal verder naar voren raakt, dan is je racketblad meer geopend waardoor je hoger slaat.

Een andere reden is dat je mogelijk een onnodig grote backswing maakt, waardoor het contact met de bal vertraging oploopt.

#3. Niet genoeg vermogen:

Tijdens het schieten, als uw spieren erg gespannen zijn, is het waarschijnlijk dat uw kracht tijdens het slaan van het schot zal afnemen. Je kunt harder slaan als je beweging los en snel is. Gebruik bij het slaan van een schot je hele lichaam. Laat niet alleen je armen al het werk doen.

Je backswing moet kort en krachtig zijn.

#4. Tijdens uw opvolging, kruis je armen niet:

Na contact met de bal, spelers hebben de neiging om de armen over elkaar te slaan of zichzelf te omhelzen om het zo maar te zeggen. Dit is verkeerd en kan er ook voor zorgen dat u vermogen verliest. Het kan je in een ongemakkelijke positie brengen.

Dit is een technische fout gemaakt door spelers en dit zal een belemmering vormen voor een speler om de hunne correct te draaien tijdens de forehand.

Bekijk deze gedetailleerde video om te leren hoe je het forehandschot correct kunt raken:

Forehand is de gemakkelijkste van alle slagen. Hoe eerder je het onder de knie hebt, hoe beter je kunt presteren.

Tag ons op INSTAGRAM wanneer je dat gemene forehandschot plaatst dat je aan het leren bent!

De standpunten en meningen in dit artikel zijn die van de auteur en weerspiegelen niet noodzakelijk de standpunten van ons bedrijf, partners en andere organisaties. Hoewel alle informatie op onze blog naar ons beste weten waarheidsgetrouw is, we garanderen niet de waarachtigheid, betrouwbaarheid of volledigheid van de gepresenteerde informatie. Elk advies of advies is louter informatief en mag niet worden opgevat als een alternatief voor professioneel advies.

[Hier zijn een paar manieren waarop u uw forehandproblemen kunt oplossen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/tennis/1002043795.html ]