Beginnersgeluk:bezit jij je atletiek?

Voor toegang tot al onze trainings-, uitrustings- en raceverslagen, plus exclusieve trainingsplannen, FinisherPix-foto's, evenementkortingen en GPS-apps,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>meld je aan voor Outside+.

Je zwemt, je fietst en je rent, en nu is het tijd om deze drie andere dingen te doen.

Ik heb geschreven over het belang van het accepteren van onszelf als atleten, als hardlopers, als triatleten. Ik zeg dat het niet uitmaakt wie we zijn - als we proberen (en proberen!) zijn we atleten. Ik heb geschreven over het belang van het niet bagatelliseren van onze prestaties, hoe groot of ogenschijnlijk klein ook. Dat geen enkele atletische prestatie "zomaar" iets is, maar dat we de atleten moeten bezitten die we zijn. Hard werken om beter te worden, maar wees dankbaar waar we zijn, precies op dit moment, voor alle geweldige dingen die ons lichaam kan bereiken.

Maar vaak merk ik dat ik er helemaal niet in slaag mijn eigen advies op te volgen, althans van binnenuit.

Ik wilde een ervaring delen die ik een keer in de hot tub had. Ik had een tijdrit van 2000 meter in het zwembad. Het zwemmen ging goed en ik voelde me behoorlijk triatleet met mijn zere lichaam en goggle-ogen. Ik sprong uit het zwembad en dook in de hot tub naast het zwembad.

Ik was even alleen, voordat er een superfitte man instapte. Ik knikte naar hem. En stak mijn gezicht weer in mijn waterdichte telefoon.

Maar hij was erg spraakzaam. Mijn arme innerlijke introverte. Dus hoe dan ook, de man ziet dat ik in de hot tub zit met  mijn telefoon.

"Wauw, dat is riskant", zegt hij terwijl hij naar mijn telefoon wijst.

"Oh, Lifeproof geval. Waterdicht,' zeg ik, terwijl ik mijn neus weer op Instagram steek.

"Hé, ben jij een zwemmer?" vraagt ​​hij.

En ik bevries. Oh nee... niet een van die vragen. Ben ik een zwemmer? Ben ik een zwemmer? Nou, ik heb net gezwommen... dus dat maakt me een zwemmer...

Ik heb er veel te lang over gedaan om te antwoorden. Maar er was zoveel dialoog in mijn hoofd:Ik ben een zwemmer. Maar wacht. Eigenlijk ben ik meer dan alleen een zwemmer. Ik ben een triatleet. Ik doe drie sporten! Drie! Klopt, maar ik zie er niet uit. Oh jeetje. Ik haat deze vraag.

Misschien.

'Ach,' begon ik te zeggen, toen pauzeerde ik, slikte en zei:'Eigenlijk ben ik een triatleet. Ik doe drie dingen.'

(In mijn hoofd schreeuw ik tegen mezelf:Stom! Wie zegt:'Ik doe drie dingen!? )

Het bleek dat Chatty McHotTub super aardig was, zelf triatleet was, een paar jaar geleden Ironman Louisville deed, en we hadden een leuk praatje en dat was dat.

Toen ik naar huis reed, trof het me - ongeacht de tientallen en tientallen races, Ironman en jaren van trainen en trainen, worstel ik NOG STEEDS met het bezitten van mijn atletisch vermogen. Nog steeds.

Ongekend-echt. Ik had eigenlijk geslikt voordat ik zei:"Ik ben een triatleet."

Ik pauzeerde. Ik aarzelde en liet mezelf verlegen, onwaardig en beschaamd voelen.

Na alle dingen die ik schrijf, alle races en trainingen, en ik *slik* nog steeds en zeg stomme onzin als mensen me naar mijn training vragen. Ik dacht dat ik dit al had uitgewerkt.

"Ik doe drie dingen." Hurmph.

Vandaag maak ik het mijn doel om "drie [andere] dingen te doen"—en dat zijn:

1. Geef aan mezelf toe dat ik een triatleet (en een atleet) ben.

2. Zeg het hardop, en...

3. Eens en voor altijd - meen het.

Dus hier komt het: Mijn naam is Meredith. En ik ben een triatleet. En een atleet. En ik meen het.

En jij? Ben jij eigenaar van je atletisch vermogen?

Zeg je nog steeds dat ik "gewoon" _____ doe, in plaats van dat ik "doe"?

Geef je al toe dat je een atleet bent? Zo nee... wat houdt je tegen?

Meredith Atwood ( @SwimBikeMom) is een herstellende advocaat, motiverende spreker en auteur  van triatlon voor elke vrouw. U kunt een gratis exemplaar van het boek downloaden  hier. Zij is de presentator van de podcast, The Same 24 Hours, een show waarin interessante mensen worden geïnterviewd die het beste maken van de 24 uur van elke dag. Meredith woont met haar man en twee kinderen in Atlanta en schrijft over alles op  MeredithAtwood.com.

[Beginnersgeluk:bezit jij je atletiek?: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Andere-Coaching/1002053474.html ]