4 manieren om je slagvaardigheid te verbeteren

Slaan is een van de meest krachtige en opwindende aspecten van volleybal en kan het verschil zijn tussen winnen of verliezen. Hier zijn 4 manieren om je slagvaardigheid te verbeteren en te domineren tijdens je volgende volleybalwedstrijd.

1. Kijk waar het andere team zich opstelt ter verdediging

Alvorens aan te vallen, het is belangrijk dat je probeert te kijken waar het andere team zich opstelt. Door vooruit te plannen, kun je zien waar de open schoten zijn wanneer je je aanvalsbeweging begint. Een gemakkelijke manier om dit te doen, is door snel je blik van de bal af te houden en naar het blok en de verdediging te kijken. Het hebben van een goed perifeer zicht kan ook uw vermogen om de verdediging te controleren maximaliseren. Je werkt hier gemakkelijk aan op en naast de baan. Hoe meer je in staat bent om naar de verdediging te kijken, hoe gemakkelijker het zal zijn om de bal in open gebieden te plaatsen.

2. Zorg ervoor dat de bal op het juiste niveau ligt

Vele keren, bij het slaan, jij gaat springen, en de bal komt aan de andere kant van je slagschouder terecht. Dit kan je dwingen om een ​​cross court of line shot te slaan. U wilt ervoor zorgen dat de bal voor en in lijn met uw slagschouder ligt. Hierdoor kun je de bal met kracht raken. Als je te snel springt en de bal is te ver weg, je zult hoogstwaarschijnlijk de bal in het net slaan. Als het achter je ligt, de bal gaat over het net, maar zal niet veel kracht hebben. Een veelgemaakte fout wanneer de bal achter je ligt, is het naar achteren buigen om de bal weer vooraan te krijgen. Hoewel het soms werkt, verwondingen kunnen zich ontwikkelen tot de onderrug. Door verder naar achteren te beginnen, zorg je ervoor dat de bal voor je ligt.

3. Volg altijd door.

Doorgaan is de sleutel tot het hebben van een geweldige hit. Zorg ervoor dat de arm hard door de bal komt, en dan op natuurlijke wijze vertragen. Het is heel gebruikelijk om je arm direct te willen stoppen nadat je de bal hebt geraakt.

4. Mix je foto's

Het hebben van een verscheidenheid aan schoten zal je helpen de betere slagman te worden en minder voorspelbaar te worden voor de verdediging. Dit is erg belangrijk tijdens lange rally's. Probeer te leren hoe je roll-shots kunt raken, en oefen het raken van snij- en lijnschoten vanuit verschillende hoeken. Zelfs als je met je niet-dominante hand aan hits werkt, word je een veelzijdiger slagman, en laat de blocker de volgende aanval raden.

Houd deze slagtips in gedachten bij je volgende volleybalwedstrijd, en je kunt gewoon de winnende foto maken! Bekijk nog meer handige volleybaltips en ga volgende zomer met ons mee op een Nike Volleybalkamp!

[4 manieren om je slagvaardigheid te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040549.html ]