coaching
extreme Sporten
geschiktheid
martial ArtsDetails, details, details
De 15-jarige Herman Sjögrell heeft al meerdere van Europa's grootste clubs van dichtbij meegemaakt, en dit komt door zijn torenhoge ambitie, ernst en dagelijkse zelftrainingssessies.
Een van Zwedens grootste voetbaltalenten heet Herman Sjögrell, en dat is niet onopgemerkt gebleven. De jonge Zweed heeft try-outs gedaan in verschillende Europese topclubs, inclusief Tottenham , Manchester City , en AC Milaan . Ook Deens FC Kopenhagen heeft de middenvelder uitgeleend voor een jeugdtoernooi.
Als Sjögrell het grote potentieel vervult dat duidelijk om hem heen wordt herkend, hij zal zichzelf kunnen bedanken voor de moeite die hij sinds zijn jeugd in het spel heeft gestoken. Omdat, zelftraining is een groot deel van het dagelijkse leven van de pas 15-jarige Zweed.
“Ik geloof dat bijscholing het extra kleine verschil maakt op het veld. Zonder zelfstudie, het is moeilijk om de top te bereiken .”
“De teamtrainingen zullen niet altijd ruimte maken voor de dingen die je moet oefenen. Zelftraining doet dat, en het zal je ook doen focussen op je zwakke punten en de kwaliteiten die essentieel zijn voor jou als speler verfijnen. Ik vind het belangrijk om prioriteit te geven aan de extra training , ” hij legt uit, al verklapt hij niet hoeveel vrije tijd hij overlaat aan de aanvullende oefeningen. Maar hij maakt duidelijk dat het een dagelijkse routine is.
“ Voor mijn part, Ik train elke dag dat de clubtraining niet doorgaat . Allerlei trainingen die het voetbal ten goede komen zijn belangrijk. Het heeft me gemaakt tot de speler die ik nu ben."
Vereist een grotere focus op zelftraining
Ook al is Sjögrell jong, hij vindt dat zelfopvoeding nog belangrijker moet worden. Vooral in Zweden moet er een grotere inspanning worden geleverd voor de jonge spelers - zoals bij de grote Europese clubs.
“ Ik ben zeker van mening dat we hier in Zweden meer tijd moeten vrijmaken voor zelfstudie . De profclubs in Europa doen precies dat, en ik denk dat het iets te maken heeft met de clubs die hun spelers van jongs af aan een professionele instelling meegeven. Ze leven voetbal , ” legt de middenvelder uit met een duidelijk gepassioneerde klank in zijn stem.
Maar als de clubs in Zweden niet genoeg nadruk leggen op zelftraining, je moet het zelf doen. Om deze reden, Herman Sjögrell heeft ook zijn zinnen gezet op levend voetbal. En de enige substantiële manier om dat te doen, is door duurzame kwaliteiten te trainen.
“Ik oefen veel verschillende dingen die op de lange termijn vruchten zullen afwerpen. Dat is, technische kwaliteiten als voetballer. Ik concentreer me bijvoorbeeld op mijn afwerking en balcontrole, de dingen die het belangrijkst zijn in mijn positie. Details, details, details , ” hij maakt duidelijk.
Grote ambities nemen grote ernst
Hij speelt momenteel in BK Häcken, maar in zijn voormalige club, Boos MBIK, een paar mijl ten noorden van de Zweedse grote stad Göteborg, hij speelde mee Kevin Ackermann , met wie is er op try-outs geweest? Manchester United . Op die manier maakt Herman Sjögrell deel uit van een behoorlijk getalenteerde jaargroep.
“Veel spelers van mijn team hebben ambities in de voetbalwereld en trainen zichzelf daarom. Samenwerken met vrienden tijdens het trainen kan het nog leuker maken, maar het is ook belangrijk dat de zelftraining serieus blijft .”
Een van de manieren waarop Sjögrell als voetballer is verbeterd, is door zich te concentreren op zijn zwakke punten en deze te beseffen. Hij heeft ook de gemakkelijkste manier gevonden om precies dat te oefenen met de m-station voetbal rebounder van Munin Sports , en hij adviseert u hetzelfde te doen.
“Probeer de beste omstandigheden te creëren op basis van wat je al kunt. Voor mij, trainen met mijn m-station is het gemakkelijkst, omdat ik het thuis kan doen . Het is een geweldige oefening, het bespaart me tijd, en het is leuk, ” hij legt het uit en gaat verder:
"L Heb een m-station , en het helpt me bij de dingen die ik het belangrijkst vind:de technische aspecten. Ik oefen meestal mijn eerste aanraking , salvo's , pasjes , en naar houd de bal in de lucht .
“ Elke keer dat ik m-station gebruik, heb ik plezier, en ik scherp mijn techniek aan . Er is veel te winnen uit slechts een half uur training.”
Hoe je een betere afmaker wordt met de m-station voetbalrebounder
Hoe oefen je bochten met de m-station voetbal rebounder
De eerste aanrakingen oefenen met de m-station voetbalrebounder
[Details, details, details: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002037938.html ]
voetbal
voetbal
voetbal