Vlag Voetbal Drill – Shark Game &Tackle Drill

Als je op zoek bent naar frisse ideeën voor het coachen van je vlagvoetbalteam, probeer deze eens. Ze werken aan conditionering en tackelen en je spelers zullen tegelijkertijd plezier hebben. Eén ding heb ik gedaan met mijn jonge vlagvoetbalteam 5, 6, 7-jarigen, is om een ​​spel te spelen dat ik SHARK noem. Het hele team is erbij betrokken en de kinderen oefenen flink terwijl ze denken dat het een spel is.

HAAI
Dit kan werken op elke grootte die u wilt instellen.
We beginnen met 3-4 kinderen met voetballen aan de ene kant (voorns) en de rest van de 10 kinderen aan de andere kant (haaien).

Het is de bedoeling dat de haaien vlaggen van zoveel mogelijk minnows trekken voordat ze de andere kant bereiken. Vervolgens, herhaal totdat er nog maar één minnow over is. De kinderen vinden het gewoon geweldig en ze krijgen hun cardio (rennen) zonder het te weten.

Vlag Voetbal Tackle Drill
Opstelling:4 kegels in een vierkant van ongeveer 7-10 yds per stuk
4 groepjes meisjes met hun vlaggetjes om, opstelling achter elke kegel   (meestal zijn er 4-5 spelers in elke hoek)
Oefening:
Op bevel van de coach, 1e speler in de rij van een hoek gaat zo snel als hij kan met de klok mee naar elk van de andere drie hoeken, en trekt beide vlaggen van de riem van een speler die klaar staat voor een voetbal.

Draai door elke hoek, ga dan tegen de klok in. De tackelaar oefent wat we 'de heupen laten knallen' noemen -  met zijn duimen omhoog, handen licht gebogen, het aanvallen (aanpakken) van de heupen van de te tackelen speler voordat de vlag in neerwaartse richting wordt getrokken. We richten ons op het "knallen van de heupen", contact maken met een baldrager, en vermijd het bereiken of grijpen naar vlaggen.

We hebben nog drie andere tacking-oefeningen met vier hoeken die we bouwen op basis van deze basisoefening voor het trekken van vlaggen (aanpakoefeningen).

[Vlag Voetbal Drill – Shark Game &Tackle Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039998.html ]