Eye Opener Aanpak Boor

In de videoblogpost van vandaag, we hebben het over een fantastische tackeloefening genaamd de "Eye Opener Drill". Deze tackeloefening is ontworpen om een ​​goede inline (van tackle-naar-tackle) positie te behouden voor linebackers, waar ze een inside-out relatie onderhouden op een baldrager en een nauwe en strakke inline-tackle maken.

Er zijn veel variaties op deze boor, maar dit is geweldig om te gebruiken om basispositie en tackelen aan te leren, en hoe te reageren op een baldrager.

Eye Opener Aanpak Boor

Je gaat beginnen met een lijn van baldragers, en als ze klaar zijn, ze gaan naar de tackellijn.

Plaats 2 kegels met zakken of markeringen tussen de kegels om "gaten" te simuleren.

De baldrager kan ervoor kiezen om door elk gat te gaan dat hij wil, zodat hij onder een hoek kan rennen om de tackle te forceren, enzovoort.

Hij gaat nep in een gat, en ren dan door een ander gat aan de binnenkant van de zak. Dus de baldrager kan het op 2 holes faken, maar het gat waar de drager daadwerkelijk in gaat, is waar de tackelaar moet reageren en een tackle moet maken.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat de spelers niet overlopen of uit de hand lopen, en dat ze een goede shuffle-lichaamspositierelatie behouden.

Voor meer goede tips over de basisprincipes van tackelen, samen met andere ideeën voor het aanpakken van booroefeningen, quarterback conditioneringstips, brede ontvanger technieken en meer, word zeker fan op Facebook!

[Eye Opener Aanpak Boor: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002039869.html ]