Tackle Football Drills – Timber Tackle Drill

Als je voetbal nodig hebt, is deze oefening perfect voor het begin van het jaar en voor nieuwe spelers die leren tackelen.

Houtaanpakboor
Twee spelers op ongeveer 1 meter van elkaar tegenover elkaar.

Een speler zet de voetbal vast en staat rechtop met zijn voeten bij elkaar.
De andere spelers nemen de uitsplitsingspositie in.
De speler met de voetbal valt naar voren met de voeten stil op de grond alsof hij een boom is die in het bos valt. - "HOUT!"

De andere speler stapt naar voren, bijt de bal, schiet zijn handen in de rug en grijpt doek, en drijft zijn benen naar voren om de vallende boom weer rechtop te zetten.

Instrueer de spelers niet om de baldrager naar de grond te brengen. Kan worden gedaan bij doorloop, 50% tot 100% progressie.

Eenmaal vertrouwd met het beheersen van technieken, je kunt de "boom" in een hoek laten vallen om de tackelaar te dwingen snel in positie te komen en de juiste vorm te gebruiken.

[Tackle Football Drills – Timber Tackle Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002040076.html ]