Batting Tee Pitching Drill

Doel

Werpers werken eraan om hun vingertoppen de hele worp naar beneden te houden.

Opgericht

Plaats een batting-tee achter de werper.

Uitvoering

1. Coach zegt:"Ga."
2. De werper pakt de bal van de bovenkant van de tee en heft deze recht op in de werppositie.
3. Hij komt dan naar voren en gooit met de juiste grondbeginselen.
4. Hij simuleert de worp en plaatst de bal terug op de tee.
5. Vervolgens herhaalt hij totdat de coach "Stop" zegt.

Coachtips

• Werper moet hun gewicht terugbrengen naar de binnenkant van hun afzetvoet terwijl ze door hun beweging gaan.
• De werper moet beginnen met het oppakken van de bal voordat hij zijn normale werpbeweging begint.

[Batting Tee Pitching Drill: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046586.html ]