Twee Tee Drill

Doel

Slagman oefent het slaan van de bal voor het lichaam uit.

Booropstelling

• Plaats twee tees op de plaat.
• Tee 1 moet bij de navel van de slagman zijn en ongeveer taille hoog.
• Tee 2 moet voor tee 1 liggen en iets lager.

Hoe het werkt

1. De slagman begint op tee 1.
2. Hij zwaait over tee 1, die geen bal heeft, en slaat de bal van tee 2.
3. Het beslag bevriest aan het einde van de follow-through.
4. Dan reset hij en herhaalt de oefening.

Coachtips

• De slagman moet naar beneden en over tee 1 zwaaien en dan langs hetzelfde vlak als de bal op tee 2.
• De slagman moet de bal op tee 2 tijdens zijn hele slag in de gaten houden.

[Twee Tee Drill: https://nl.sportsfitness.win/sport--/baseball/1002046679.html ]