Honkbaltips en -oefeningen - Verbetering van de slagvaardigheid

Als je met jongere spelers werkt en aan hun slagvaardigheid wilt werken, probeer deze tips eens. De eerste gebruikt een basketbal om de kracht te verbeteren en de tweede gebruikt items van verschillende grootte om aan vaardigheid te werken.

Basketbaloefening
Een goed, goedkoop idee dat veel van mijn spelers hielp, was om tijdens onze slagoefeningen zacht een half platte mini (of basketbal van volledige grootte) in het net van onze slagkooi te gooien.

Dit hielp om het idee te versterken om door de bal te slaan / door de bal te rijden bij contact en om de swing af te maken.

Door deze eenvoudige oefening te doen, kreeg ik bijna onmiddellijk een verschil in de hoeveelheid kracht die mijn spelers sloegen door de routinematige geslagen ballen om te zetten in harde laserschoten. Ze waren moeilijker voor onze tegenstanders in het veld.

Kun je deze boor raken?
Mijn 14-u-team had moeite om de bal te zien. We begonnen te werken met whiffle balls, ging toen naar pingpongballen, dan pinto bonen, dan navy bean en nu linzen.

Als je speler een linze kan zien en slaan, kan hij een honkbal raken. Ons slaggemiddelde op de plaat verdubbelde na het gebruik van deze oefening.

[Honkbaltips en -oefeningen - Verbetering van de slagvaardigheid: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046627.html ]