Honkbal-slagoefeningen - Bezemstok-slag- en honkbal-honkbaloefening

Hier zijn twee honkbal-batting-oefeningen om de fundamentele vaardigheden die je spelers nodig hebben te versterken. De eerste genaamd Broom Stick Batting Drill werkt op nauwkeurigheid en de Soccer Ball Baseball Drill werkt op spelers met een zwakke swing. Beide zijn gemakkelijk, leuk en effectief!

Bezemstok slagboor
Vereist:
Bezemstok gesneden tot net langer dan normale vleermuislengte
Golfballen (5)
Oefen plastic golfballen (5)
Tennisballen (5)

Actie volgens een normale toss-baloefening, afwisselend tussen verschillende baltypes.

Ik raad aan om de spelers deze oefening te laten uitvoeren en vervolgens rechtstreeks naar de normale toss-bal te gaan.

Deze oefening zorgt ervoor dat de speler zich echt concentreert op het raken van het midden van de bal. Het is verbazingwekkend hoe gemakkelijk ze daarna de normale toss-bal vinden.

Voetbal Honkbal Boor
Een van mijn favoriete oefeningen voor een slagman met een zwakke swing.
Gebruik een platte voetbal en balanceer deze op een tee en laat de slagman erop slaan.
Als ze er niet echt een goede zwaai aan geven en doorgaan, je krijgt er echt kippenvel van.

1 goede swing stuurt de bal als een klimlijn.

[Honkbal-slagoefeningen - Bezemstok-slag- en honkbal-honkbaloefening: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046646.html ]