T-Ball Oefenoefeningen – Angst voor de baloefening &frisbeeoefening

Het is altijd een uitdaging om nieuwe t-ball oefenoefeningen te bedenken. Dit is de eerste keer dat velen hebben gespeeld en ze hebben stap voor stap coaching nodig voor de basis. Voor die T-ball-kinderen die de bal nog niet vangen omdat ze bang zijn dat hij hen zal raken, probeer de Fear of the Ball-oefening. Als je bezig bent met voetwerk en vangen, probeer dan de frisbee-oefening. Uw kinderen zullen van beide houden en tegelijkertijd leren.

Angst voor de bal T-Ball Drill
Laat twee kinderen ongeveer anderhalve meter uit elkaar met hun handschoen dicht en tegen hun borst. Laat het ene kind een honkbal of een tennisbal naar het andere kind gooien. Het andere kind gebruikt dan zijn handschoen om de bal op de grond te slaan. Vervolgens pakt hij de bal op en gooit deze terug naar het eerste kind. Nadat dit ongeveer 5-10 minuten heeft geduurd, laat ze dan dezelfde taak doen, maar met de handschoen open om de bal te bekeren en de bal naar de grond te leiden.

Dit zal ze wennen aan de bal die de handschoen raakt en hun zelfvertrouwen vergroten en al snel zullen ze hun onvermogen om de bal te vangen verliezen door hun angst te overwinnen.

Frisbee T-Ball Drill
Op het t-ball-niveau heb ik ontdekt dat overstappen op een frisbee, werken aan lateraal voetwerk en vangen werkt prima.

Redenen:
1) De meeste, zo niet alle kinderen vangen een frisbee met 2 handen als een alligator.
2) Verbreekt dezelfde oude oefeningen, voegt afwisseling toe, en houdt hun aandacht vast.
3) Ze zijn er dol op! Plezier, Plezier, Plezier

[T-Ball Oefenoefeningen – Angst voor de baloefening &frisbeeoefening: https://nl.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1002046647.html ]