Hoe te Basketball Team vrije worp schieten Verbeteren

Gratis gooit bepalen de winnaars van veel spellen . Veel teams oefenen vrije worpen , maar zijn nog steeds niet bereid om ze te schieten in het spel omstandigheden . Dit artikel richt zich op " Down the Line ", een team boor dat spel voorwaarden bevat : vermoeidheid en druk. Wat je nodig hebt verkopen Basketbal Team verkopen Basketbal verkopen Basketbal Hof
Toon meer instructies
1

Line-up van het hele team onder de korf , omhoog en omlaag de basislijn . Het team moet blijven in deze volgorde voor de gehele boor .

Bel Pagina 2 van de eerste speler in de rij.
3

Met een coach die als scheidsrechter , vertellen dat speler om naar de vrije worp lijn voor een 1 - en - 1 bonus .
4

de speler schiet de eerste vrije worp .
5

Als de speler mist de eerste vrije , wordt die speler gedaan en het hele team ( inclusief de schutter ) loopt een sprint naar de andere baseline en terug .
6

Als de speler maakt de eerste vrije worp , hij /zij is gezien de tweede schot ( bonus shot) . Als de speler mist dat schot , het team loopt een sprint naar de andere baseline. Als de speler maakt het schot , heeft het team niet een sprint lopen .
7

De volgende speler in de rij wordt opgeroepen om de 1 - en - 1 bonus schieten.

8

Dit proces gaat door totdat alle spelers de kans om te schieten vrije worpen hebben gehad. Samengevat :
1 . Als de speler mist de eerste vrije worp , het team loopt een down-and -back sprint ( die speler niet de bonus vrije worp te krijgen ) . Pagina 2 . Als de speler maakt de eerste en mist de tweede vrije worp , het team loopt een sprint naar de andere kant van het hof. Goedkope 3 . Als de speler maakt zowel vrije worpen , heeft het team niet te lopen en de volgende speler wordt genoemd .


[Hoe te Basketball Team vrije worp schieten Verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020388.html ]