Basketbalschieten verbeteren

Dit is een van de ideeën over het verbeteren van basketbalschieten die mij door een van mijn lezers is gestuurd. Probeer dit vanavond met je team!“  Zeer effectief en leuk voor de spelers.

Van Jim…
We hebben een spel gemaakt dat we noemen Dodgeball die kinderen helpt bij het verbeteren van hun vrije worp schieten, krijgt ze in vorm, en laat ze wennen aan het schieten van vrije worpen als ze moe zijn. We vinden dat dit beter werkt dan de standaard basketbaloefeningen voor vrije worpen.

De winnaar van het spel is het team dat alle spelers van het andere team tegelijkertijd aan het rennen krijgt.
Verdeel je kinderen in even teams en leg ze op tegenover elkaar liggende manden. Spelers schieten één voor één vrije worpen en proberen er twee achter elkaar te maken. Als ze twee vrije worpen achter elkaar maken, ze kunnen de naam roepen van een speler in het andere team die ze willen runnen. Deze speler zal continu heen en weer rennen totdat een speler van zijn eigen team twee vrije worpen maakt.

Voorbeeld:
Joe, Mike, Dan, Tom, en Chris zitten in team A.
trok, Markering, John, Kyle, en Justin zitten in team B.
Beide teams beginnen te schieten en Drew van Team B maakt twee vrije worpen op rij. Hij zegt dat hij wil dat Joe wegrent, dus Joe begint heen en weer te rennen. Mark schiet en maakt zijn eerste schot en mist zijn tweede. John stapt op en laat twee vrije worpen achter elkaar vallen en zegt dat hij wil dat Mike rent. In de tussentijd, team A heeft nog steeds geen twee vrije worpen op rij gemaakt. Kyle van Team B maakt twee vrije worpen op rij en zegt dat hij wil dat Chris rent. We hebben nu Joe, Mike, en Chris van Team A hardlopen, terwijl niemand van team B rent.

Tom van Team A stapt nu op en zinkt twee vrije worpen. Hij zegt dat hij wil dat Kyle wegrent. Kyle begint nu heen en weer te rennen en Joe van Team A stopt met rennen en begint weer vrije worpen te schieten.

(Het idee is dat de persoon van elk team die het langst heeft gelopen, mag stoppen met rennen wanneer een persoon van hun team beide vrije worpen zinkt.)“  Als een andere persoon van team A twee vrije worpen maakt, ze zouden een speler kiezen om te rennen en Mike zou stoppen met rennen, omdat hij al langer loopt dan Chris.

We hebben ontdekt dat aan het einde van games, ook al hebben de kinderen veel gerend, ze zijn gewend om vrije worpen te maken als ze moe zijn. De kinderen smeken om dit spel te spelen.

[Basketbalschieten verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041139.html ]