Hoe maak je een Blitz -Switch Defensie in Basketbal Execute

Het Blitz -Switch is een effectieve defensieve manoeuvre die kunnen leiden tot omzet en gemakkelijk manden . Wanneer correct uitgevoerd , kan een Blitz -Switch zelfs de beste bal handlers rammelen en ervoor zorgen dat ze om te reizen , dubbel - dribbel , of gooi de bal weg . Wat je
Goede fundering van defensieve vaardigheden nodig
goede communicatie binnen het team
Toon meer instructies
1

U DE dribbelaar NAAR een teamgenoot . Favor de ene kant van de dribblers lichaam om hem /haar dribbel te maken in de richting van een teamgenoot . Het idee is om de dribbelaar te krijgen en zijn /haar teamgenoot ligt dicht bij elkaar . Kopen van 2

DE Blitzer KEER DE BLITZ GOED . Zodra de dribbelaar is binnen 7-10 voeten van een teamgenoot ( deze persoon zal bekend worden als de " Blitzer " ) , de Blitzer schreeuwt " BLITZ " en beweegt snel naar double- team de dribbelaar . Het doel is om de dribbelaar krijgen terwijl de open tegenstander ( de speler die de Blitzer bewaakte )
3

de switcher KEER DE schakelaar goed pak de dribbel. Zodra de Blitzer komt te vangen , de Switcher ( persoon oorspronkelijk bewaken van de bal ) probeert te voorspellen wanneer de tegenstander zal halen de dribbel. Wanneer de dribbelaar pikt de dribbel ( of net voor als je goed kunt anticiperen ) , de Switcher springt naar de speler die de Blitzer oorspronkelijk bewaakte en in de passerende rijstrook . Dit is waarschijnlijk de eerste plaats dat de dribbelaar zal kijken door te geven aan en het kan zorgen voor een gemakkelijke stelen .
4

TEAM is in volle ontkenning. Zodra de Blitzer schreeuwt " Blitz " , de andere 3 teamgenoten niet betrokken bij de Blitz -Switch te krijgen in de positie om een pass naar de persoon die zij bewaken ontkennen . Dit zal alleen effectief zijn als de andere verdedigers maken het moeilijk voor de bal handler om een ​​pas te maken.
5

agressief de bal. Elke verdediger moet een honger naar de bal hebben en probeer om een ​​zachte passes of losse ballen die het gevolg zijn van de druk verdediging stelen .


[Hoe maak je een Blitz -Switch Defensie in Basketbal Execute: https://nl.sportsfitness.win/coaching/trainen-basketbal/1002020427.html ]