Hoe te verdedigen tegen een Spinning Haak Kick

Een draaiende haak kick is een gemeenschappelijke beweging gebruikt in vechtsporten . Het gaat draaien om je voorste voet en draaien je lichaam rond , terwijl het opheffen van uw achterste voet in de lucht in een schoppen beweging. De bedoeling is om schop je tegenstander met de rug of de zool van je voet in de zijkant van het hoofd. Dit kan een zeer effectieve techniek zijn, maar als je weet hoe goed verdedigen tegen , zul je je tegenstander zorgen dat ze nooit geprobeerd. Instructies
1

Sta met je dominante beentje voor en uw niet-dominante voet terug . Kopen van 2

Hef je armen , zodat ze aan elke kant van je hoofd. Houd je ellebogen naar buiten en streven ze bij de dij van je tegenstander .
3

Laat je hoofd naar de binnenkant van je armen als je tegenstander zich voorbereidt op de schop .
4 < p> Shuffle naar voren als je op het punt om de kick te ontvangen en mager in de kick een paar centimeter met je armen . De tegenstander een voet en enkel zal uw twee armen raken , en uw voorwaartse impuls zal zijn voet weg te stuwen.


[Hoe te verdedigen tegen een Spinning Haak Kick: https://nl.sportsfitness.win/martial-Arts/Martial-Art-Technieken/1002022805.html ]