Pols Wrapping Technieken in Boxing

Een veel voorbereiding gaat in de sport van het boksen , inclusief de apparatuur die de bokser gebruikt . Niet alleen vechters moeten handschoenen die passen en een beker en supporter te dragen, maar boxers moeten hun polsen gewikkeld om hun handen, vingers en polsen te beschermen tegen verwondingen . Adequate krapte

De wraps gebruikt op polsen strak genoeg beveiligd , maar niet te strak dat het snijdt circulatie in de handen en vingers om te zijn . Het is eigenlijk een fijne lijn , want als de wrap is te los het zal niet de hand te beschermen tegen letsel. Als de wrap niet goed voelt , moet je het helemaal opnieuw doen .
Figuur 8 configuratie

De Figuur 8 configuratie voor een boks wrap is een van de best te gebruiken om de hand en pols vingers beschermen . Doe het door het starten van de wrap op de top van de knokkels , gaan omhoog en rond de pols en dan terug rond de knokkels . Ga zo door totdat de hand gewikkeld .
Extra bescherming voor de duim

Als de duim niet adequaat is verpakt is in de positie om gewond te raken op een punch die niet haaks wordt geleverd. U moet de duim wrap drie keer om het op te vangen en houden van het krijgen van pijn bij het afleveren van een klap . Ga niet over de duim meer dan drie keer of het zal zijn handigheid te verliezen tijdens het gevecht.


[Pols Wrapping Technieken in Boxing: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Boksen/1002027768.html ]