Soorten werp- en springevenementen

De atletieksport bestaat uit hardlopen, spring- en werpevenementen, waarvan verschillende hun oorsprong terugvoeren tot de oude Griekse Olympische Spelen, inclusief de discus en speer. In de moderne competitie atletiek bevat vier werp- en vier springevenementen, met een divisie voor mannen en vrouwen in elk evenement.

Lange sprong

Bij het verspringen moeten springers zo ver mogelijk naar voren katapulteren in een zandbak. Jumpers nemen een rennende start naar een startbord en wanneer ze het bord bereiken, moeten ze naar voren springen. Als de voet van een springer het einde van het startbord kruist, de sprong telt niet. Elke springer krijgt drie pogingen en de verste afstand is de officiële score van de springer.

Hoge sprong

Hoogspringers moeten een dwarsbalk verwijderen die ongeveer 3 meter lang is. De springer loopt naar de lat, springt dan omhoog over de bar, ofwel naar beneden of naar boven. Elke springer mag drie keer proberen een hoogte te bereiken. Nadat de springer de hoogte heeft gewist, ambtenaren heffen de lat. Als een springer de lat raakt of omver gooit, de sprong telt niet.

Driedubbele sprong

Drievoudige springers rennen over een kort pad, lanceer vervolgens van een startbord en ga verder met drie lange sprongen om zo ver mogelijk te springen. Springers wisselen van voet voor elke sprong en ze mogen het einde van het startbord niet passeren voordat ze springen. Elke springer krijgt drie sprongen en de verste afstand is de score van de springer.

Polsstokhoogspringen

Atleten in polsstokhoogspringen proberen een lat te wissen door zichzelf op en over de lat voort te stuwen met een lange, flexibele paal, meten van 13 tot 16 voet voor hefboomwerking. De atleet rent een korte baan af en plant de paal in een doos op de grond, buigt dan de paal en zwaait haar lichaam omhoog over de lat in een positie die lijkt op een handstand. De atleet krijgt drie pogingen om elke hoogte te wissen, en officials leggen de lat hoger na een succesvolle sprong.

Speer

Het speerwerpen maakt gebruik van een lange, dunne speer met een minimale lengte van 7 voet 2 ½ inch voor vrouwelijke werpers en 8 voet 6 ¼ inch voor mannelijke werpers. De speer van de dames weegt minimaal 1½ lbs. en de speer van de mannen weegt minimaal 1 ¾ lbs. De werper neemt een rennende start in de richting van een controlelijn, achterover leunend met de speer achter zich. Bij de controlelijn, de werper stuwt de speer snel zo ver mogelijk naar voren. De voet van de atleet mag de controlelijn niet overschrijden, en de speer moet binnen de vastgestelde grenzen van het werpveld landen.

Discus

De discus is een rond voorwerp gemaakt van hout of metaal dat 2 lbs weegt. 3 oz. voor vrouwelijke atleten en 4 lbs. 6 oz. voor mannelijke atleten. De werper grijpt de discus in de palm van zijn hand en staat in een werpcirkel. De atleet houdt de discus vast met de handpalm naar beneden gericht en draait in de cirkel om momentum op te bouwen, laat dan de discus naar voren los op het werpveld. Atleten mogen geen voet buiten de werpcirkel plaatsen en alle worpen moeten landen binnen de op het veld getekende grenslijnen.

kogelstoten

Het kogelstoten vereist dat de atleet een metalen bal zo ver mogelijk gooit. Mannelijke atleten gooien een schot dat 16 lbs weegt., en vrouwelijke atleten gooien een schot dat 8 lbs weegt. 13 oz. De atleet plaatst het schot tegen haar nek en draait zich weg van het veld, glijdt vervolgens naar achteren naar de treeplank en draait en duwt het schot naar voren. Kogelstoters krijgen drie pogingen om te werpen, waarbij de verste worp telt als de officiële score. Atleten die de bovenkant van de treeplank raken of erover stappen, verliezen de score voor die worp.

Hamerworp

Het kogelslingeren vereist dat atleten een bal die aan een draad is bevestigd, gooien en zo ver mogelijk hanteren. De bal weegt 8 pond. 13 oz. voor vrouwen en 16 lbs. voor mannen. De atleet staat stil en draait de bal achter zijn lichaam om momentum op te bouwen, laat het dan in een opwaartse boog los. Elke atleet heeft drie pogingen om de hamer te werpen en de verste afstand is de officiële score.

[Soorten werp- en springevenementen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046196.html ]