Afmetingen gymnastiekringen

Mannelijke gymnasten tonen kracht en controle op de stilstaande ringen. In internationale competities op elite en junior elite niveau, de Federation Internationale de Gymnastique stelt de apparaateisen vast, inclusief de afmetingen en opstelling van de ringtoren en alle bijbehorende apparatuur. USA Gymnastics volgt de FIG Apparatus Norms voor alle apparatuur.

Ringtoren

De toren met nog steeds ringen van wedstrijdformaat staat ongeveer 19 voet hoog. Vier spankabels verankeren de toren aan de vloer. Twee kabels, ook wel bandjes genoemd, bevestig aan de toren met scharnierende mechanismen. De kabels hangen ongeveer 9,8 voet lang, met 19,7 voet ruimte tussen de kabels. Fabrikanten gebruiken leer of nylon om de kabels te maken. Gemaakt van gelamineerd hout of synthetisch materiaal, de twee ringen zijn 8 inch in diameter en 1 1/8 inch dik. De ringen hangen 8 1/2 voet van de grond.

Junior ringen

Voor de veiligheid, jonge jongens leren op een miniatuurversie van de ringtoren, met kortere banden die dichter bij de grond hangen. De ringmaat blijft voor alle leeftijden hetzelfde. Veel ringen van juniorformaat passen zich in hoogte aan in stappen van 3 tot 4 inch om jongens van verschillende leeftijden en lengtes te kunnen herbergen. De meeste ringensets van juniorformaat hangen ongeveer 6 tot 7 1/2 voet boven de grond. Kleuters leren op ringen 3 1/2 tot 4 1/2 voet van de grond.

Extra uitrusting

Onder de ringtoren zit een 7,8-inch dikke rechthoekige mat, waarop de turnster voor de veiligheid afstapt. De mat helpt de schokken op de voeten te absorberen. De FIG-regelmat meet ongeveer 7 voet 10 duim in breedte en 15 voet 5 duim in lengte. Bij het leren van nieuwe vaardigheden, een turnster mag oefenen boven een put gevuld met schuimblokken. Door de put kan de turnster veilig vallen voordat hij de afsprong vasthoudt.

Vaardigheden

De ringafmetingen maken de vaardigheden die je ziet in de Olympische competitie mogelijk. Door de lange lengte van de banden kan een turnster de ringen in alle richtingen bewegen. Door de lengte kan een gymnast de populaire ijzeren kruisvaardigheid vasthouden, met zijn armen gestrekt naar elke kant en zijn benen verticaal, het veranderen van zijn lichaam in een T-vorm. Een turner moet elke vaardigheid minstens twee seconden stilhouden om volledige punten te ontvangen - dus de naam van het apparaat. Door de lengte van de riemen kan een gymnast de ringen ook manipuleren voor zwaaibewegingen in handstanden en een afsprong.

[Afmetingen gymnastiekringen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/Overige-sporten/1002046221.html ]