Over-coaching schaadt de ontwikkeling (en zorgt ervoor dat spelers willen stoppen)

We hebben het allemaal al duizenden keren eerder gezien...

Een coach ijsbeert langs de zijlijn en blaft voortdurend bevelen naar hun spelers.

> “Ga door naar Kelly!”

> "Draai de bal!"

> "Stel een scherm in voor Jimmy!"

De luidruchtigste coaches kunnen vaak de show stelen, ervoor zorgen dat iedereen weet dat ze de baas zijn.

Het zijn de coaches met rode gezichten die grommen door een time-outhuddle, snauwend naar spelers elke keer dat ze een fout maken, en het vastklikken van het whiteboard wanneer de scheidsrechter een slechte beslissing maakt.

Al deze coaches hebben iets gemeen:

Overcoaching.

Op het niveau van het jeugdbasketbal, over-coaching loopt hoogtij, met sommige volwassen mannen en vrouwen die meer op hondsdolle honden lijken dan de leraren en mentoren die ze zouden moeten zijn.

Deze aanpak doet veel meer kwaad dan goed.

Zeker wel, een speler die een set verknoeit of de verkeerde read doet, kan frustrerend zijn, maar de zijlijnexplosie van de coach maakt het er nooit beter op.

Het probleem met overcoaching op jeugdniveau is simpel:

Het schaadt de ontwikkeling en berooft jonge spelers van de vreugde van het spel.

Laten we bespreken...

---

Wat is overcoaching?

Over-coaching kan moeilijk te definiëren zijn, maar je weet het zeker als je het ziet.

Jij kan horen het ook.

Stap een sportschool binnen waar een U10-toernooi wordt gehouden en het geschreeuw van de coach overtreft meestal het gepiep van sneakers.

Voor het grootste gedeelte, over-coaching houdt in dat spelers met te veel informatie worden overspoeld.

Als je een voorbeeld wilt van dit gebeuren, denk aan de laatste keer dat je een coach een heel balbezit micromanageerde vanaf de zijlijn.

Wanneer dit gebeurt, jonge spelers raken verlamd door besluiteloosheid.

De coach schreeuwt "maak de extra pass!"... hun vader schreeuwt "schiet erop!"... terwijl de speler aanvankelijk dacht om de hoepel aan te vallen.

In paniek en overweldigd door alle instructies die in strijd waren met hun instincten, de speler (1) doet niets of (2) maakt een fout.

Deze druk verlamt hen en maakt spelen "in het moment" bijna onmogelijk.

Dit is wat John Wooden te zeggen had over het onderwerp:

“Over-coaching kan schadelijker zijn dan onder-coaching. Ik denk dat onervaren coaches de neiging hebben om te veel informatie te geven. De jongere coach gaat soms proberen indruk te maken op zijn jongeren met hoeveel hij weet. Als je te veel coacht, doe je veel dingen niet goed."

John Houten

---

Voorbeelden van overcoaching in basketbal

Het belangrijkste voorbeeld waarnaar ik in dit artikel zal verwijzen, is dat coaches spelers constant vertellen wat ze moeten doen tijdens wedstrijden, maar "over-coaching" komt in veel verschillende vormen:

Andere voorbeelden zijn:

1. Te veel "strategie" toevoegen

Ik heb coaches gezien die probeerden een basketbalteam van een U8 3 overtredingen te leren, 3 verdedigingen, en 8 spelen.

Het is absurd om te verwachten dat zo'n jonge kinderen zoveel informatie leren en onthouden.

2. Te veel wijzigingen aanbrengen tijdens een time-out

Als u spreekt tijdens een time-out, Ik raad altijd aan om je aan 1 of 2 informatiepunten te houden.

Meer dan dat en spelers zullen zo overweldigd zijn dat ze alles vergeten.

3. Een speler te veel verantwoordelijkheden geven

Als je een speler voor de wedstrijd aan de kant zet en hem 6 dingen geeft om te onthouden, ze zullen overweldigd worden en de overgrote meerderheid ervan vergeten.

Opnieuw, teveel informatie leidt alleen maar tot verwarring.

4. Te veel correcties bij het aanleren van schietvorm

“Buig je knieën meer, draai je voeten een beetje, steek je elleboog erin, veeg niet met uw balanshand, zorg ervoor dat je je follow-up vasthoudt, etc" -- het is te veel!

Identificeer het grootste probleem en concentreer je daarop in plaats van een speler te vernietigen met 100 signalen.

---

Bekijk deze geweldige video van Nolan Richardson die spreekt over over-coaching:

---

Waarom over-coaching de ontwikkeling schaadt?

Omdat het in veel verschillende vormen voorkomt, over-coaching heeft een negatieve invloed op spelers op verschillende manieren.

Hier zijn er slechts een paar:

1. Spelers raken in de war en nerveus

De meest voor de hand liggende redenen zijn dat over-coaching spelers verward en nerveus maakt.

Als de coach zegt dat je moet passen, een ouder zegt dat je moet schieten, en je hersenen vertellen je dat je moet rijden, al die informatie zal tot verwarring leiden.

Verwarring leidt tot nervositeit, wat resulteert in angstige en slechte beslissingen (fouten).

2. Spelers nemen niet hun eigen beslissingen

Als een coach precies roept wat hij moet doen, spelers volgen bevelen op in plaats van het spel te lezen en hun eigen beslissingen te nemen.

En als spelers hun eigen beslissingen niet kunnen nemen, ze zullen geen ervaring opdoen en leren.

3. Overcoaching schaadt het vertrouwen van een speler

Het blaffen van orders naar een speler laat zien dat je er geen vertrouwen in hebt.

Spelers willen (of hoeven niet) elke seconde van het spel te horen wat ze moeten doen.

En ze hoeven je zeker niet elke keer te horen schreeuwen als ze een fout maken.

4. Spelers zullen stoppen met naar je te luisteren

Als je minder zegt, wat je zegt zal een grotere impact hebben.

Als je nooit stopt met praten aan de zijlijn, spelers zullen beginnen af ​​te stemmen.

5. Haalt spelers uit hun "flow" -staat

Over-coaching leidt tot over-denken.

En als spelers te veel nadenken, het is onmogelijk voor hen om op topniveau te spelen.

6. Haalt het plezier uit het spel

Dit zou duidelijk moeten zijn na het lezen van de 5 andere redenen.

Hoe is het voor een kind bedoeld om plezier te hebben als ze in de war zijn, zenuwachtig, en geen vertrouwen?

---

Redenen waarom over-coaching optreedt

Er zijn verschillende redenen waarom over-coaching zo vaak voorkomt.

Laten we een paar van de belangrijkste motieven op een rijtje zetten:

1. Ze willen iedereen laten zien dat ze de leiding hebben

Helaas, sommige jeugdcoaches die je tegenkomt hebben een groter ego.

Als ze aan het coachen zijn, deze mensen willen dat iedereen weet hoe slim ze zijn.

Ze willen gezien worden als de gezaghebbende figuur... de reden voor het succes van het team... dus patrouilleren ze langs de zijlijn en gebruiken ze een luide stem om iedereen te laten zien hoeveel kennis ze hebben.

Ze willen de "schaakmeester" zijn die hun kleine schaakstukken rondbeweegt.

2. Ze voelen druk om te winnen en zichzelf te bewijzen

Net als bij het bovenstaande punt, behalve dat deze coaches minder ego hebben en onzekerder zijn.

Dit geldt vaak voor beginnende coaches in hun eerste of tweede seizoen.

3. Ze realiseren zich niet dat het de ontwikkeling schaadt

Er zijn ook mensen die te veel coachen, simpelweg omdat ze zich niet realiseren hoeveel het de ontwikkeling en het plezier van hun spelers schaadt.

(Ik schrijf dit artikel voor deze mensen)

Veel van deze mensen zullen hun gedrag veranderen zodra ze de waarheid beseffen.

4. Ze realiseren zich niet dat ze het doen

Het is gemakkelijk om als basketbalcoach mee te gaan in het moment.

Iets wat ik alle coaches aanraad om minstens één keer te doen, is een microfoon ophangen en jezelf opnemen tijdens wedstrijden en trainingen.

Het zal je verbazen hoe zinloos en onsamenhangend het meeste van wat je zegt is.

5. Ze hebben geen vertrouwen in hun spelers

Een andere keer dat overcoaching optreedt, is wanneer coaches niet in hun spelers geloven.

Dit gebrek aan vertrouwen manifesteert zich door de stroom van informatie die over-coaching kenmerkt.

Deze coaches proberen elke beweging en elke beslissing te beheersen.

6. Ze hebben het gevoel dat ze “iets” moeten doen

De waarheid is -- het kan moeilijk zijn om gewoon op de bank te gaan zitten en te zwijgen.

Als trainer, je zult het gevoel hebben dat je actief "iets" moet doen dat het team helpt.

Dit is niet altijd waar, zoals Phil Jackson ons vertelt:

"Als er een misvatting is over coaching, het is dat we niet betrokken zijn als we niet schreeuwen naar de scheidsrechters of langs de zijlijn lopen."

Phil Jackson

---

Wat coaches in plaats daarvan zouden moeten doen:

Wat coaches in plaats daarvan moeten doen, hangt af van het soort overcoaching dat plaatsvindt.

Onderstaand, Ik zal een paar scenario's geven en hoe ik aanbeveel ze te repareren.

1. In plaats van constant langs de zijlijn te patrouilleren...

Besteed meer tijd aan zittend op de bank met je mond op slot.

Realiseer je dat je meer kwaad dan goed doet door elk bezit van het spel te micromanagen.

2. In plaats van 7 overtredingen en 18 plays toe te voegen...

Installeer een goede bewegingsaanval zoals de 5-Out Motion of Read and React.

Deze hebben meerdere opties vanaf elke plek, dus je zult geen problemen hebben om een ​​verdediging aan te vallen.

Gooi dan 2 of 3 baseline + set plays in.

3. In plaats van 14 "adviezen" te geven tijdens een time-out...

Houd uw time-outs eenvoudig.

Concentreer u op de een of twee belangrijkste wijzigingen die moeten worden aangebracht.

4. In plaats van een speler te veel verantwoordelijkheden te geven...

Hetzelfde als het advies over time-outs.

Als je wilt dat een speler onthoudt wat je hebt gezegd en op de vloer uitvoert, blijf bij een of twee punten in plaats van ze te overweldigen met honderden stukjes informatie.

5. In plaats van 5 correcties aan te brengen in de schietvorm van een speler...

Focus op één verandering die de grootste impact zal hebben.

Vervolgens, geef ze de tijd om de verandering aan te brengen en erachter te komen.

Als ze dat met succes hebben gedaan, ga verder met het volgende.

---

Laatste ding...

Als ik het artikel afsluit, er is één ding dat ik duidelijk wil maken.

Over-coaching komt meestal van een goede plek.

De meeste volwassenen die te veel coachen, doen dit omdat ze echt willen dat hun spelers succesvol zijn, en ze geloven dat het helpt om hun team zoveel mogelijk informatie te geven.

(Er zijn mensen die het vooral doen omdat ze in het middelpunt van de belangstelling willen staan, natuurlijk, maar dat is verre van de meerderheid.)

Dit wetende geeft me hoop.

Coaches die leren over de negatieve impact van over-coaching en veranderingen in hun gedrag aanbrengen, zullen een omgeving creëren om ontwikkeling en plezier te maximaliseren.

[Over-coaching schaadt de ontwikkeling (en zorgt ervoor dat spelers willen stoppen): https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002040624.html ]