Jeugdbasketbalaanval

Het kan soms een uitdaging zijn om nieuwe ideeën te bedenken voor basketbal-aanvalsoefeningen voor jongeren. Hier zijn een paar ideeën die door Michael en Leon zijn ingestuurd en die goed werken.

Van Michaël…

Mijn basketbal oefentip is dit. Ik had problemen met bewegen. Om de kinderen in beweging te krijgen, laat ik ze over het veld rennen en de leider volgen (wie de bal heeft).

Hij gaat naar het centre court en dribbelt naar de basket, gooit de bal van het bord en de rest volgt elk en probeert de bal van het bord te tippen. De laatste persoon maakt een lay-up en passt vervolgens de bal. " Nadat elk kind de fooi heeft uitgevoerd, gaan ze in de rij staan. Ik gebruik 'drie lijnen en de middenlijn krijgt de pas van de lay-up en dan beginnen ze een driemansweefpatroon.

Het heeft de beweging van mijn team echt verbeterd en het "staan" is bijna nul.

Van Leon…

Ik heb een inbound spel tegen een man-to-man verdediging.

Opgezet in 4 overdwars door eindlijn, 2 op de doos 2 op de buitenkant.

De middelste twee gaan naar buiten en kiezen en verzegelen de buitenste spelers en verzegelen dan en gaan naar de basket. Een van de 2 is altijd open.

Ik zie niet te veel 1 - 4 inkomende spelen. De kinderen zijn er dol op!

“

[Jeugdbasketbalaanval: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041020.html ]