Bewegingsovertreding Basketbal

Veel coaches worstelen met bewegingsaanvallen. Hier zijn de instructies voor het aanleren van een eenvoudige bewegingsaanval basketbal.

Plaats vier kegels rond de driepuntslijn en plaats een speler bij elke kegel (d.w.z. linker basislijn/vleugel, linksboven, rechtsboven &rechts basislijn/vleugel).

Het basketbal begint rechtsboven en de regels zijn eenvoudig.
1. Spelers die het dichtst bij de bal zijn V-cut om open te komen
2. Speler met balpasses om teamgenoot te openen
3. Telkens wanneer een pas wordt gemaakt, de voorbijganger snijdt naar de mand, op zoek naar een give-and-go
4. Spelers zonder bal gaan automatisch naar een open kegel die dichter bij de bal is dan hun huidige positie
5. Als de retourpas niet wordt gegeven, de passer keert terug naar de driepuntslijn naar de kegel die nu vrij is (er zal er altijd een zijn)

Opmerkingen:
A. Als de speler met de bal op de basislijn/vleugel staat, ze zullen altijd terugkeren naar de kegel die ze zojuist hebben verlaten (d.w.z. na het uitvoeren van een achterdeur die naar de mand is gesneden); als je het voor elkaar krijgt, je zult zien waarom.
B. Als de speler met de bal bovenaan staat (rechts of links), ze zullen ofwel in de vleugelpositie aan de andere kant van het veld terechtkomen (als ze het naar de vleugel aan hun kant hebben gepasseerd) of in de vleugelpositie aan hun kant van het veld (als ze het naar de andere toppositie hebben gepasseerd.
C. Vergeet niet de kegels te verwijderen voor games.

Zodra de basisstroom is vastgesteld, de vijfde (post)speler komt erbij. De regels voor deze speler zijn ook eenvoudig:
1. Reis langs de omtrek van de sleutel met terug naar de mand, altijd de bal volgen.
2. Telkens wanneer een pass langs de driepuntslijn wordt gedaan, een achterscherm instellen voor de voorbijganger (om ze vrij te maken voor het geven-en-go); dan, volg de bal. Opmerkingen:"  Als de bal naar een vleugel wordt gepasseerd, de paal schuift naar het blok (na de snijder) voor wat een gemakkelijke mand zou kunnen zijn op een pas van de vleugel.

[Bewegingsovertreding Basketbal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/basketbal/1002041322.html ]