Schijn-misleidende oefeningen deel 2

Doe alsof bedrieg oefeningen, Deel II (P:Leerling, L:leider)



1. Slow – Fast Tempo-oefening

L:Rechte aanval met uitval
P:Langzaam cirkelvormig pareren met terugtrekken
L:Blijf gepareerd in de uitval
P:Verander betrokkenheid en oppositie tegenspraak

Wat is hier aan de hand? Laten we zeggen dat de aanval was tot 4 en
de leerling gebruikt counter-6 voor het pareren. De leerling verandert nu
aangrijping tot 4 en verlengt de arm, het zwaard van de leider houden
gevangen in de oppositie.

Hoewel niet geschikt voor een aanvaller met een snelle remise, dit
riposte ruimt het mes een tweede keer op en maakt het meer
moeilijk voor de leider om een ​​tegenreactie uit te voeren.

2. Langzaam - Snelle verdediging en aanvalsoefening

A. L:Rechte aanval met uitval
P:Langzaam cirkelvormig pareren met terugtrekken
L:Blijf gepareerd in de uitval
P:Verander betrokkenheid en oppositie tegenspraak

B. P:Betrokkenheid aangaan of wijzigen met voorschot
L:Terugtrekken, ondersteuning van de verloving
P:Verander de betrokkenheid bij een aanval van de oppositie en
slaan met uitval.

Wat is hier aan de hand? In ‘B’ hebben we boor #1 als een
aanval. Beginnend in normale bewaker (beide in 4, ervan uitgaand
schermers met dezelfde handen), de leerling drukt 4 op de voorschot,
voert vervolgens een counter-6-engagement uit met de uitval. Dit
haalt het mes snel weg van het doel en geeft
controle aan de aanvaller.

Om het meest effectief te zijn, de langzame/snelle tempowisseling
is nodig. Voer de opdracht uit in een langzaam tempo, dan
de tegenaanval als een snel tempo.

3. Langzaam - Snelle actieve rustoefening (geen treffers)

A. P:Betrokkenheid inschakelen of wijzigen 4 met voorschot
L:Terugtrekken, ondersteuning van de verloving
P:Klop 4, verlengen (geen hit of lunge)

B. P:Betrokkenheid inschakelen of wijzigen 6 met voorschot
L:Terugtrekken, ondersteuning van de verloving
P:Verander tel 4, verlengen (geen hit of lunge)

4. Directe of indirecte tegenprestatie-oefening

A. L:Rechte aanval met uitval
P:Lateraal pareren met directe oppositie riposte
(geen terugtrekking)

B.L:Rechte aanval met uitval
P:Lateraal pareren
L:anticipeert op riposte en begint te pareren
P:Schakel riposte uit

5. Directe of indirecte tegenwerpingkeuze

A. L:schijnbeweging uitschakelen bij het begin van de uitval
P:Poging om cirkelvormig te pareren
L:Misleiden en uitvallen
P:Lateraal pareren en direct oppositie riposte

B.L:schijnbeweging uitschakelen bij het begin van de uitval
P:Poging om cirkelvormig te pareren
L:Misleiden en uitvallen
P:Lateraal pareren
L:anticipeert op riposte en begint te pareren
(blijft in de longe)
P:Schakel riposte uit

[Schijn-misleidende oefeningen deel 2: https://nl.sportsfitness.win/sport--/schermen/1002042512.html ]