Voetbaloefeningen voor 6- en 7-jarigen

Voetbaloefeningen voor 6- en 7-jarigen helpen hun dribbelen te verbeteren, scoren en passen. Drills helpen ook bij het ontwikkelen van teamwork en communicatieve vaardigheden voor elk van je jonge spelers, die de teamchemie en hun vermogen om games te winnen kan verbeteren. Voetbaloefeningen voor 6- en 7-jarigen variëren van conditieoefeningen tot hoekschoppen. Door een spel uit het niets te maken, blijft het leuk voor de kinderen terwijl ze werken aan fundamentele voetbalvaardigheden.

Rood licht, Groen licht

Deze basisvoetbaloefening is ontworpen om het vermogen van elke speler om de bal te beheersen tijdens het dribbelen te verbeteren. Laat één speler 20 tot 30 meter van de rest van het team staan. Vanaf hier, geef elk van de andere spelers een bal en spreid ze in een rechte lijn uit. De speler die op 20 tot 30 meter afstand staat, wordt als het licht beschouwd. Zodra hij "groen licht" roept, " kunnen de andere spelers naar hem toe dribbelen. Zodra hij "rood licht, " iedereen moet stoppen met dribbelen en bevriezen. Elke speler die blijft dribbelen, ligt uit het spel. De eerste speler die het licht passeert, wint.

Cirkelboor

Deze oefening verbetert de passvaardigheden en nauwkeurigheid van een speler. Maak een cirkel uit kegels met een straal van 5 tot 6 meter. Vanaf hier, zet acht kegels in het midden van de cirkel. Zorg dat er meerdere spelers in het teampaar aan weerszijden van de cirkel staan. Laat de ene speler de bal naar de andere schoppen, proberen om een ​​kegel omver te werpen terwijl je dat doet. Als de bal de andere speler niet bereikt, laat hem de bal ophalen en terugbrengen buiten de cirkel. Laat de spelers de bal heen en weer trappen totdat alle kegels zijn omgegooid.

Vind de coach

Deze oefening is ontworpen om je spelers te helpen snel een doelwit te identificeren en erachter aan te gaan. Zeg tegen je spelers dat ze tegenover je moeten staan. Vanaf hier, laat ze hun ogen sluiten terwijl je begint weg te rennen. Op je plaats, laat ze hun ogen openen, identificeren waar je bent en je dan achtervolgen. Naarmate de kinderen verbeteren, laat ze proberen een voetbal van je af te pakken nadat ze hun ogen hebben geopend en je achtervolgen.

Een op een

Een-op-een oefeningen helpen om het vermogen van een speler om langs verdedigers te manoeuvreren te verbeteren en aan haar defensieve vaardigheden te werken. Plaats een bal tussen twee spelers. Op je fluitje, laat ze naar de bal racen om te strijden voor balbezit. Degene die de bal krijgt, moet blijven dribbelen totdat ze haar verdediger passeert. Als ze de verdediger passeert, ze krijgt een punt. De eerste speler die vijf wint.

[Voetbaloefeningen voor 6- en 7-jarigen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/voetbal/1002045579.html ]