4 tips om de nauwkeurigheid van passen te verbeteren en meer punten te scoren in volleybal

Of je nu een gevorderde of een beginnende volleyballer bent, passnauwkeurigheid is altijd een vaardigheid om aan te werken. Passanten die de bal kunnen controleren, en breng het naar de setter, zijn een aanwinst voor elk team. Hier zijn enkele tips voor het passeren van volleybal die we hebben geleerd tijdens onze Nike Volleybal Dagkampen!

1. Leid je pas met je duimen. Zorg ervoor dat de richting van je duimen wijst waar je wilt dat de bal gaat.

2. Voetplaatsing is de sleutel bij het passeren.

• Bij het passeren van een bal met kracht erachter, zoals een serve of hit, zorg ervoor dat uw voeten in positie zijn. Sta stil en plant je voeten bij het passeren.
• Bij het passeren van een langzamere bal, je moet de bal blijven leiden totdat deze je setter bereikt. Blijf je voeten in een gecontroleerde beweging bewegen, en ga door je pas. In sommige gevallen, je moet je gewicht verplaatsen van je belaste achterste voet, naar voren, om de bal te helpen en naar de setterbox te helpen.

3. Je bovenlichaam moet in alle passerende situaties hetzelfde zijn - laag en platform naar voren. Laat je voeten het werk doen en reageer op basis van de snelheid van de bal die je gaat passen. Houd die duimen om te richten.

4. Wees laag en zwaai niet met uw armen. De bal heeft voldoende tempo achter zich, dus je hoeft het alleen maar om te leiden, met een klein kussentje.

Bekijk meer volleybaltips om je spel te verbeteren!

[4 tips om de nauwkeurigheid van passen te verbeteren en meer punten te scoren in volleybal: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040514.html ]