3 tips om uw serveervaardigheden in volleybal te verbeteren

Volleybalkampeerders verbeteren hun serveervaardigheden terwijl ze genieten van hun tijd met andere volleyballers in de omgeving.

Serveer ontvangen in volleybal is een moeilijke vaardigheid om onder de knie te krijgen. Er zijn verschillende vaardigheden vereist om een ​​effectieve serve-ontvangst onder de knie te krijgen en dit kan zelfs een uitdaging zijn voor elite volleyballers. Op onze Nike volleybalkampen, kampeerders zullen aan deze vaardigheden werken om hun spel naar een hoger niveau te tillen. Hieronder vind je drie tips om jezelf te verbeteren voor je volgende zomerkamp.

Oog op de bal

Je ogen moeten de bal volgen vanaf het moment dat de speler de bal krijgt. Als je de bal vanaf het begin van de service volgt, de pass naar je teamgenoten zal nauwkeuriger zijn. Als u de service niet volgt totdat deze over het net gaat, uw reactietijd om in de juiste positie te komen zal aanzienlijk langzamer zijn.

Anticiperen

Voorbereiden op waar de bal zal landen, is belangrijk voor een effectieve serviceretour. Het verplaatsen van uw voeten naar de plaats waar u verwacht dat de bal gaat, is belangrijk om uw aanval op te zetten. Als je op de goede plek zit, je kunt je teamgenoten helpen met een nauwkeurige pass om de aanval op gang te brengen. Denk eraan om met de voet het dichtst bij de plek te komen waar je denkt dat de bal zal landen om de bal snel te krijgen!

passeren

Een service teruggeven met een goede pass is essentieel om te scoren. Goede passanten gebruiken hun hele lichaam bij het passeren. Passen gebeurt voornamelijk met een goede voetpositionering en schouderwerk. Je moet nooit met je armen zwaaien om te passen, maar scharnieren aan je schouders voor een goede nauwkeurigheid en kracht.

Bonustip

Volleybal zit vol met uitdagende vaardigheden om te verbeteren, maar raak niet gefrustreerd als het een uitdaging is. Camp Director en Head Volleyball Coach bij Marian University, Ashlee Pritchard legt de nadruk op plezier tijdens haar volleybalkamp in Indiana. "Blijf je best doen. Geef altijd 110%. Werk hard en heb plezier." Je vaardigheden zullen verbeteren als je hard werkt en plezier hebt.

Bekijk nog meer volleybaltips en bereid je voor op het volgende zomervolleybalkamp in Indiana!

[3 tips om uw serveervaardigheden in volleybal te verbeteren: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040529.html ]