Volleybaltip:nauwkeurig stoten en passen

Het is belangrijk wanneer je in volleybal aan het passen bent om nauwkeurig naar je teamgenoten te passen. Een nauwkeurigere passer zijn, zal je team zowel offensief als verdedigend helpen. Op onze Nike dagvolleybalkampen, we leren onze spelers de beste technieken om hun passvaardigheden te verbeteren met behulp van enkele van de onderstaande tips.

Tip #1:Formulier - Je duimen moeten altijd op één lijn liggen voordat je passeert of slaat. Als je duimen zijn uitgelijnd, je hebt een vlak passeergebied. Als uw handen niet op één lijn staan, dit maakt nauwkeurig passen veel moeilijker uit te voeren. Naast het op een rij zetten van je handen, uw ellebogen moeten recht zijn om uw nauwkeurigheid te vergroten. Spelers op beginnersniveau moeten zich concentreren op hun vorm om de nauwkeurigheid te vergroten.

Tip #2:Hoeken - Onze Nike Camp Directors benadrukken het belang van het gebruiken van je hoeken bij volleybal. Kampeerders zullen oefeningen uitvoeren die hen helpen deze vaardigheden te verbeteren.

Coachtip: "Het draait allemaal om hoeken! Als de bal je op je onderarmen raakt, het zal in de richting van uw platform bewegen. Als uw platform naar rechts is gekanteld, de bal zal naar rechts reizen. Om de beste nauwkeurigheid te hebben, je wilt er zeker van zijn dat je platform altijd in de richting staat waarin je wilt dat je bal gaat!" - Zoë Varela Beltz, Nike Camp directeur

Coachtip: "Om de beste passer of verdediger te zijn die je kunt zijn, het BELANGRIJKSTE onderdeel om goed te krijgen, is de hoek van je platform wanneer de bal contact maakt met je armen. Als uw voeten uit positie zijn of u op de grond valt of achter uw hoofd gaat, zolang je de juiste hoek naar je doel hebt wanneer de bal op je armen ligt, het zal gaan in de richting die het wordt verteld. Dus werk aan je hoek van het spelen in je lichaam (direct voor je) en buiten je lichaam (verder van je af) en je zult in staat zijn om perfect te passen, waar de bal ook heen gaat!" - Lea Bernier, Hoofd damesvolleybalcoach bij Gettysburg College

Voor meer tips om uw vaardigheden te verbeteren, bekijk onze meer volleybaltips om je spel naar een hoger niveau te tillen!

[Volleybaltip:nauwkeurig stoten en passen: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040524.html ]