4 volleybaltips om je slagman te dekken

Als teamgenoot, het is jouw taak om je hitters te ondersteunen wanneer ze omhoog gaan om te slaan. Als de slagman wordt geblokkeerd, in een positie zijn om te helpen de bal terug te spelen en te voorkomen dat je tegenstander scoort. Hier zijn een paar tips die we leren tijdens onze All Skills Volleyball Camps om ervoor te zorgen dat je altijd klaar staat om je slagman te helpen.

Tip #1: Plaats jezelf dicht bij je slagman. Een klassieke formatie voor het dekken van een externe slagman is om drie spelers naast de slagman te hebben staan. Deze spelers zijn meestal de middelste blokker, wie zit er naast het net, de zetter, wie is er op de 10 ft. lijn, en de linksback die de zijlijn achter de slagman dekt. Deze formatie van 3 is het beste in het verdedigen van rechte blokken en zachte blokken aan de voorkant van het veld.

Tip #2: Bedek diepe blokken. Wanneer een bal in de diepe hoeken wordt geblokkeerd, de andere twee spelers moeten klaar zijn om de bal terug te spelen. De middelste verdediger wordt langs de lijn geplaatst en de rechtsback of de tegenovergestelde wordt diep in het veld geplaatst. Wanneer een diepe blokkade optreedt, van deze spelers wordt verwacht dat ze een diepe bal tussen hen in rennen, omdat ze meer tijd hebben om daar te komen. Communicatie is in deze situaties het sleutelwoord. Als je eenmaal om de bal hebt geroepen, vasthouden en inzetten!

Tip #3: Controle over de bal. Wanneer een bal geblokkeerd is, kan het moeilijk zijn om hem weer omhoog te brengen en op je zij te houden. Door de bal aan uw zijde en gecontroleerd te houden, je geeft je teamgenoten meer tijd om te reageren en de bal terug te spelen. Door de bal te beheersen, hebben jij en je team een ​​betere kans om te scoren.

Tip #4: Wees op alles voorbereid. Wanneer de bal wordt geblokkeerd, kan deze op veel verschillende manieren op uw zij terugkomen. Door voorbereid te zijn en in een atletische houding vergroot je je kansen om de bal succesvol terug te spelen. Houd je armen gestrekt zodat de bal eraf kan stuiteren, ook als je niet veel tijd hebt om te reageren.

Bonustip: Speel hard en werk door fouten heen. Elke wedstrijd maken teams fouten. Het is jouw taak om je teamgenoten te helpen terugkaatsen van een fout. Luister naar je trainers, samenwerken, en schud het af!

Bekijk voor meer geweldige tips en instructies onze andere Nike Volleybal Tips en verbeter je spel!

[4 volleybaltips om je slagman te dekken: https://nl.sportsfitness.win/sport--/volleybal/1002040535.html ]